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卸下忧虑

奇妙真相:忧虑是个“无声的杀手”,它会导致心脏病、高血压、胸痛和心律不齐等疾病。在美国,压力最大的职业包括外科医生、商业航空公司飞行员、摄影记者和房地产经纪人,生活压力排名前三的城市分别是芝加哥、洛杉矶和纽约。

两个朋友共进午餐,一个问道:“最近过得怎么样?”

那个人回答说:“我的房子被收回,工作丢了,医保被取消,连信用卡也刷爆了。”

“天啊!”他的朋友关切地说:“你可怎么办啊?”

“我不担心这些,”那个人笑着说:“我雇了一位专业人士,他替我为这些事情担忧。”

“雇这个人花了多少钱?”

“每年5万美金。”

他的朋友深吸一口气:“你到哪儿去弄那么多钱啊?”

“我不担心,”那个人笑着说:“这是他的事情。”

你是否曾被忧虑压倒?令我们担忧的事情数不胜数——孩子,健康,收入,人际关系,财产,甚至是我们的得救问题,都能让人感到忧虑万分。

确实的,耶稣吩咐我们不要忧虑——不要让忧虑困扰你。祂通过自然界赐给我们启示,借以教导我们怎样卸下忧虑。下面就让我们聆听耶稣的教训,看看祂要如何帮助我们更好地控制对诸事的忧虑。


令人窒息的项圈

基督了解忧虑所给我们带来的试探。在“登山宝训”中,祂谈到了一种普遍的焦虑:

“所以我告诉你们:不要为生命忧虑吃什么,喝什么,为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗?身体不胜于衣裳吗?你们看那天上的飞鸟,也不种,也不收,也不积蓄在仓里,你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗?你们哪一个能用思虑使身量多加一肘呢?”(马太福音6:25-27)

有人忧虑过重,消耗了自己大量的时间和精力。他们为如何拥有丰富的生活而痛苦不堪,而就在他们为此忧心忡忡时,幸福生活已从他们的指间溜走。他们越是忧虑,就陷得越深。一个躺在病床上的工作狂,很少会为自己没能花更多的时间在办公室里攻坚克难而后悔。相反,他们往往会因为自己没有花更多的时间陪伴家人而难过。耶稣告诉我们:生活的意义绝不仅仅是积累财富、穿着时髦、或是拥有动人身材这么肤浅。

忧虑的定义是:对可能发生的事感到焦虑。这个词源自古盎格鲁-撒克逊的单词“wyrgan”,意思是“窒息”或“勒死”。这让我联想到系在狗脖子上的项圈——你拉得越是用力,狗就越挣扎着要喘气。

然而,忧虑并不能为你带来什么。研究表明,人们所担心的事,最后有百分之八十五并未发生。而另外发生的百分之十五,多数人表示,他们处理得很好!耶稣以一种非常有趣的方式强调了忧虑的无用,祂问道:“忧虑能使你们的身量多加一肘吗?”(马太福音6:27)答案是否定的。


从自然界中得到灵感

耶稣让我们关注飞鸟,并借此说明,一种确信的态度将帮助我们在生活中振翅高飞。祂说:“你们看那天上的飞鸟。”在我第一次读到这节经文时,心想:“主啊,我有那么多问题,哪有工夫去看鸟儿啊!那些鸟儿又没有我身上的这些麻烦。”

你见过有哪只鸟儿带着公文包去上班,或是囤积食物?显然不可能(也许蜂鸟除外)。鸟儿们的一天通常会以歌唱开始,即或有零星的小雨,也不会打搅到这些无忧无虑的生灵——它们必须相信造物主会喂养它们。把你的农作物收进仓里,或是提前做些计划,这无可厚非。但底线是,无论环境如何,我们都要相信,有一位慈爱的天父,祂会照顾我们。

救主曾藉着“即或是一只小小的麻雀掉在地上祂都知道”来说明,祂对世间极微之事的关怀,也是无微不至的。(见马太福音10:29)接着,耶稣说:“所以,不要惧怕,你们比许多麻雀还贵重。”(马太福音10:31)当我们真正相信,在上帝慈爱的圣手中,我们必安然无恙时,忧虑就会消失。

为了不让我们忧虑,基督还让我们注目花朵。

 “何必为衣裳忧虑呢?你想:野地里的百合花怎么长起来;它也不劳苦,也不纺线;然而我告诉你们,就是所罗门极荣华的时候,他所穿戴的还不如这花一朵呢!你们这小信的人哪!野地里的草今天还在,明天就丢在炉里,上帝还给它这样的妆饰,何况你们呢!”(马太福音6:28-30)

祂让我们的眼睛关注光明和喜乐。美丽的百合花从不会为穿戴忧虑。在基督时代,拥有衣服是件很难的事,因为人们要花费大量时间去织就一套衣服。在今日的美国,几乎没有人亲自缝制衣服,但很多人会花费大量时间去选购最新的流行款式。而此刻耶稣问你:“花费大量的时间和金钱去换取幸福,真的管用吗?”

观察一下百合花那无与伦比的美丽,呼吸一下玫瑰花那沁人心脾的芬芳。造物主对兰花、郁金香、甚至普通雏菊的关注,实在无法与祂对其儿女的爱相提并论。

如果上帝对那些倏忽急逝的花鸟都如此在意,祂难道不会更加关心和爱护那按祂形像所造的人吗? 

只有一件!

一天,耶稣来到祂朋友的家中,并和一位正与忧虑争战的女人聊了起来。

 “他们走路的时候,耶稣进了一个村庄。有一个女人名叫马大,接祂到自己家里。她有一个妹子名叫马利亚,在耶稣脚前坐着听祂的道。”(路加福音10:38,39)

你能想象一下基督到访你家的情形吗?耶稣喜欢和朋友们在一起。祂最喜欢去的放松之所,其中一个便是马利亚、马大和拉撒路的家。在这次特别的到访中,马利亚安静享受着坐在耶稣脚前聆听祂智慧话语的时光。但在这个故事中,有一个人却并不轻松——她很忧虑。

 “马大伺候的事多,心里忙乱,就进前来,说:‘主啊,我的妹子留下我一个人伺候,你不在意吗?请吩咐她来帮助我。’”(40节)你是否曾因“伺候的事多”而心烦意乱?也许你和马大一样,为给一屋子的客人准备晚餐而发愁。

她在厨房里削土豆,做饼,忙得团团转,出了一身汗。喂饱13个饥肠辘辘的人可不是件轻松的事儿。

匆忙中,马大向客厅里瞥了一眼,结果发现自己的妹子正“渴慕地”坐在耶稣脚前,而自己却在为准备饭菜操心,于是心生怨气。甚至认为耶稣是她妹妹“不负责任”之行为的帮凶,并请求耶稣“吩咐她来帮我”。也许你能理解马大的感受。

请注意耶稣的回应,这同样是在对你我说话。耶稣回答说:“马大,马大!你为许多的事思虑烦扰,但是不可少的只有一件,马利亚已经选择那上好的福分,是不能夺去的。”(41,42节)基督温柔地提醒这位女主人:许多事情会使我们忧虑,但忧虑的解药乃是敬拜——让你的眼睛注视耶稣,让你的耳朵倾听上帝的话语。

你是否在忧虑中消耗了大量的时间和精力呢?请走进大自然,思考上帝为你创造、让你享受的一切——这是上帝对你的爱的美好提醒——然后安静地坐在耶稣脚前,通过选择“那上好的福分”,你会找到一位负担者,祂会处理你所有的麻烦。真正的敬拜能消除你的一切忧虑。


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