Studi: Iman Baik untuk Kesehatan

Sudah lama dipercaya bahwa menghadiri ibadah bermanfaat bagi jiwa. Namun, tahukah Anda bahwa kini ada bukti yang menunjukkan hal itu juga sangat baik bagi kesehatan Anda?

Di tengah kekhawatiran akan virus corona yang melanda dunia, keyakinan seseorang sebenarnya sangat berpengaruh.

Dalam sebuah artikel dari surat kabar Daily Mail, Kantor Statistik Nasional Inggris (ONS) melaporkan bahwa “orang yang beragama cenderung lebih jarang terjatuh atau merasa sakit” dibandingkan mereka yang tidak beragama. Sementara “68 persen umat Kristen, 77 persen umat Yahudi, 72 persen umat Hindu, 69 persen umat Sikh, dan 66 persen umat Muslim mengatakan bahwa mereka puas dengan kesehatan mereka,” hanya 64 persen dari mereka yang tidak memiliki keyakinan agama yang menyatakan kepuasan.

Mempengaruhi Pilihan Gaya Hidup

Banyak kabar baik tentang keyakinan dan kesehatan mungkin disebabkan oleh agama-agama yang melarang penggunaan tembakau. Menurut studi ONS, 18 persen orang yang tidak beragama merokok, dibandingkan dengan 11 persen umat Kristen dan Muslim, lima persen umat Hindu, empat persen umat Yahudi, dan dua persen umat Sikh. (Banyak denominasi melarang merokok di kalangan anggotanya, sementara yang lain mentolerir praktik tersebut tetapi menganjurkan untuk tidak melakukannya.)

Tingkat konsumsi alkohol juga menjadi faktor, menurut studi tersebut. Menurut laporan Daily Mail , “orang yang tidak beragama lebih cenderung minum alkohol dibandingkan penganut agama tertentu, seperti Islam yang secara tegas melarangnya, atau Sikhisme dan Hinduisme yang melarangnya.” Lagi pula, banyak denominasi Kristen juga memiliki “larangan tegas” terhadap minum alkohol, seperti The Salvation Army, yang didirikan sebagai gerakan temperance, serta banyak gereja Baptis.

Skor kesehatan mental juga lebih tinggi bagi mereka yang beragama dibandingkan dengan mereka yang tidak beragama, seperti dilaporkan koran tersebut. Kristen, Hindu, Sikh, dan Muslim semuanya mendapat skor di atas 49 pada skala 0 hingga 100, sedangkan mereka yang tidak beragama mendapat skor 48.

Ini bukan kali pertama sebuah studi menunjukkan hasil kesehatan yang positif bagi mereka yang aktif berpartisipasi dalam komunitas keagamaan. Sebuah studi tahun 2018, yang diterbitkan secara daring di jurnal Social Psychological and Personality Science dan dilakukan terutama oleh para peneliti di The Ohio State University, menyatakan “bahwa orang-orang yang memiliki afiliasi keagamaan hidup hampir empat tahun lebih lama daripada mereka yang tidak memiliki ikatan dengan agama.”

“Afiliasi keagamaan memiliki pengaruh yang hampir sama kuatnya terhadap umur panjang seperti halnya jenis kelamin, yang merupakan masalah tahun-tahun kehidupan,” kata penulis utama studi tersebut, Laura Wallace.

Menurut salah satu penulis studi lainnya, Baldwin Way, agama mungkin berkaitan dengan umur panjang karena berbagai aspek gaya hidup yang dipengaruhinya, mulai dari konsumsi alkohol (serupa dengan temuan laporan ONS) hingga “praktik pengurang stres” seperti berdoa.

Tuhan Memiliki Sesuatu untuk Dikatakan

Yang mungkin mengejutkan bagi sebagian orang adalah bahwa banyak pilihan gaya hidup orang beriman berasal dari Alkitab, sering disebut sebagai “panduan hidup.” “Anggur adalah pencemooh, minuman keras adalah pemicu perkelahian, dan siapa pun yang terpengaruh olehnya bukanlah orang bijak,” nasihat Amsal 20:1 mengenai kebiasaan minum. “Janganlah kamu khawatir tentang apa pun, tetapi dalam segala hal, dengan doa dan permohonan, disertai ucapan syukur, sampaikanlah permohonanmu kepada Allah,” demikian dorongan Filipi 4:6 mengenai pengurangan stres. Ternyata, Allah memiliki banyak hal untuk dikatakan mengenai kesehatan dan kebahagiaan kita.

Dalam buku *Amazing Health Secrets: Eight Bible Principles for a Longer Life*, Pendeta Doug Batchelor mengeksplorasi apa yang Allah katakan tentang menjaga dan meningkatkan kesehatan yang lebih baik. Bagian 1 berfokus pada unsur-unsur kunci gizi, olahraga, dan air. Di Bagian 2, pembicara tamu Dr. David DeRose membagikan prinsip-prinsip yang mencakup sinar matahari, pengendalian diri, udara, istirahat, dan kepercayaan kepada Allah.

Pertama, Tuhan ingin manusia sehat: “Saudara-saudaraku yang terkasih, aku berdoa agar kamu sejahtera dalam segala hal dan sehat, sama seperti jiwamu sejahtera,” demikian tertulis dalam 3 Yohanes 2. Dan berabad-abad sebelum surat Yohanes, Tuhan memberikan janji ini dalam Keluaran 15:26: “Jika kamu dengan setia mendengarkan suara TUHAN, Allahmu, dan melakukan apa yang benar di mata-Nya, mendengarkan perintah-perintah-Nya, dan menaati semua ketetapan-Nya, Aku tidak akan menimpakan kepadamu penyakit-penyakit yang telah Aku timpakan kepada orang Mesir. Sebab Aku adalah TUHAN yang menyembuhkanmu.”

Ini bukanlah semacam transaksi timbal balik antara kita dan Allah; Alkitab tidak boleh dipandang sebagai obat mujarab untuk COVID-19 atau penyakit lainnya. Alasan Allah mengarahkan umat-Nya pada cara hidup ini adalah karena Ia mengasihi kita, karena Ia ingin mempersiapkan kita untuk ujian dan penderitaan yang pasti akan kita hadapi dalam hidup ini, dan karena Ia ingin kita melihat melampaui kesehatan fisik kita menuju kesehatan rohani kita.

Apa yang dapat Allah lakukan bagi kita secara fisik, Ia juga dapat melakukannya bagi kita secara rohani. Ia berkeinginan untuk memberikan kepada kita jauh lebih dari sekadar kesehatan di bumi ini; Ia berkeinginan untuk memberikan kepada kita hidup kekal bersama-Nya: “Aku datang supaya mereka mempunyai hidup, dan supaya mereka memilikinya dengan berkelimpahan” (Yohanes 10:10).

Pelajari lebih lanjut tentang hidup yang melimpah itu, tujuan akhir Allah bagi Anda, dalam pelajaran Sekolah Sabat Pastor Doug,“Doa, Penyembuhan, dan Pemulihan,”di mana ia menyatakan, “Tujuan kita, pada akhirnya, bukanlah untuk menjadikan orang-orang sebagai pendosa yang lebih sehat, melainkan untuk menuntun mereka kepada hidup kekal yang terdapat dalam Yesus.”

\n