Manfaatkan Hari Ini: Menjaga Kesucian Hari Sabat—Bagian 2

Oleh Pendeta Doug Batchelor

Fakta Menarik: Sebuah studi dari Universitas Cornell menegaskan dampak negatif yang dapat ditimbulkan oleh stres terkait pekerjaan terhadap keluarga. Pasangan suami istri yang memiliki anak dan terbebani oleh jam kerja yang panjang melaporkan kualitas hidup terendah di antara pasangan-pasangan lainnya. Selain itu, 43 persen dari seluruh orang dewasa mengalami dampak kesehatan yang merugikan akibat stres, dan setidaknya 75 persen dari seluruh kunjungan ke dokter disebabkan oleh penyakit yang berkaitan dengan stres, menurut American Psychological Association. Stres juga terkait dengan enam penyebab utama kematian di Amerika Serikat: penyakit jantung, kanker, penyakit paru-paru, kecelakaan, sirosis, dan bunuh diri.

*****

Sebelum Musa menemui Firaun untuk meminta pembebasan bagi Israel, ia bertemu dengan para pemimpin Ibrani yang tertindas. Selama pertemuan itu, Musa mendorong orang-orang untuk menguduskan diri kepada Tuhan dan memberitahu mereka bahwa Allah akan segera membebaskan mereka dari perbudakan dengan tangan yang perkasa.

Bangsa Israel telah bekerja tujuh hari seminggu untuk memenuhi beban kerja berat mereka bagi orang Mesir. Namun, setelah pertemuan ini, mereka tampaknya memutuskan untuk memperbarui perjanjian mereka dengan Allah dan mulai beristirahat lagi setiap hari ketujuh. Firaun yang marah berkata kepada Musa, “Kalian membuat mereka beristirahat dari beban mereka” (Keluaran 5:5). Raja yang marah itu tahu bahwa ia harus melakukan sesuatu yang drastis untuk menjaga para budak tetap di bawah kendalinya, jadi dalam upaya untuk mengusir Allah dari pikiran mereka, ia menenggelamkan mereka lebih dalam dalam pekerjaan yang berat dan meningkatkan beban kerja mereka. (Lihat Keluaran 5:7, 8.)

Nah, Allah akan melakukan hal-hal besar bagi umat-Nya lagi. Segera mereka akan dibebaskan dari perbudakan dosa dan berangkat ke Kanaan surgawi. Dan, sekali lagi, sementara Allah berusaha mengarahkan pikiran umat-Nya pada pentingnya istirahat Sabat, iblis berusaha menenggelamkan generasi ini dalam pekerjaan dan stres.

Sebagian besar orang di dunia tidak memahami konsekuensi serius dari melanggar perintah keempat. Bahkan banyak orang Kristen percaya bahwa Sabat hanyalah hari di mana Anda menghabiskan dua jam di gereja, lalu pergi menonton pertandingan sepak bola, berkunjung ke mal, atau memotong rumput. Tapi apakah tren ini sesuai dengan Alkitab? Bagaimana seorang Kristen menjaga hari Sabat Allah tetap kudus?

Pada bagian pertama dari seri tentang Sabat ini, yang tersedia di sini, kita telah membahas tentang memiliki sikap yang benar terhadap hari istirahat yang berharga ini. Pada bagian kedua ini, saya ingin membahas cara-cara praktis untuk menguduskan hari kudus Allah.

Menghindari Ekstrem
Sebelum membagikan beberapa hal spesifik tentang cara menjaga hari Sabat, saya ingin menyoroti beberapa ekstrem yang dapat mendistorsi pemikiran kita tentang cara menghormati hari yang istimewa ini.

Ketika Yesus berada di bumi ini, para Farisi mengajarkan orang-orang untuk menjaga hari Sabat dengan cara yang sangat legalistik. Mereka bahkan sampai menuduh Yesus melanggar hari Sabat! Tentu saja, Yesus tidak pernah melakukan apa pun yang melanggar perintah Sabat sebagaimana tercantum dalam Kitab Suci.

Kristus memang melanggar beberapa tradisi buatan manusia yang dibuat oleh orang-orang Farisi mengenai Sabat. Ia berkata, “Karena kamu mengesampingkan perintah Allah, kamu memegang tradisi manusia” (Markus 7:8 NKJV). Tepat sebelum itu, Yesus menjelaskan, “Sia-sia mereka menyembah Aku, karena mereka mengajarkan perintah-perintah manusia sebagai ajaran.” Ibadah dan hari Sabat sangat erat kaitannya. Tradisi manusia tidak boleh mengesampingkan atau mengaburkan tuntutan Allah.

Dengan mengingat hal itu, mari kita sekarang mempertimbangkan beberapa pedoman dan kegiatan alkitabiah untuk benar-benar menguduskan hari Sabat.

Waktu untuk Beribadah
Hari Sabat adalah hari bagi kita untuk berkumpul dalam ibadah bersama. Perhatikan bagaimana Tuhan berbicara tentang berkumpul untuk beribadah pada hari Sabat. “Akan terjadi bahwa … dari satu Sabat ke Sabat lainnya, semua manusia akan datang untuk beribadah di hadapan-Ku” (Yesaya 66:23 NKJV). Di bagian lain, Alkitab mengatakan, “Enam hari lamanya harus dilakukan pekerjaan, tetapi hari ketujuh adalah hari Sabat, hari perhentian yang kudus, hari perkumpulan yang kudus” (Imamat 23:3 NKJV). “Perkumpulan” adalah pertemuan atau kumpulan orang.

Ada banyak contoh dalam Kitab Suci yang menunjukkan bahwa Sabat adalah hari untuk ibadah bersama. Salah satu favorit saya adalah, “Marilah kita saling memperhatikan untuk membangkitkan kasih dan perbuatan baik, janganlah meninggalkan perkumpulan kita, seperti kebiasaan beberapa orang, tetapi marilah kita saling menasihati, dan semakin giatlah kita melakukannya seiring mendekatnya Hari itu” (Ibrani 10:24, 25 NKJV, penekanan saya). Bukan hanya kita berkumpul untuk menyembah Tuhan, tetapi juga untuk saling menguatkan.

Waktu untuk Mempelajari dan Mendengarkan Firman
Kita juga dapat menemukan referensi dalam Alkitab yang mendorong kita untuk fokus pada Kitab Suci pada hari Sabat. Kita telah mencatat contoh Yesus yang pergi ke sinagoga “sebagaimana kebiasaannya” (Lukas 4:16 NKJV). Namun, ayat itu juga menambahkan, “Ia diberikan kitab nabi Yesaya. Dan ketika Ia membuka kitab itu, Ia menemukan bagian yang tertulis …” (ay. 17). Pada hari Sabat, Yesus membaca dari Alkitab, kitab Yesaya dalam Perjanjian Lama, ketika Ia mengumumkan pelayanan-Nya. Kitab Suci merupakan bagian penting dari pengalaman ibadah kita. Hal ini juga terlihat dalam gereja mula-mula—“Pada hari Sabat berikutnya, hampir seluruh kota berkumpul untuk mendengarkan firman Allah”(Kisah Para Rasul 13:44 NKJV, penekanan saya).

Waktu untuk Berdoa
Tentu saja, baik dan benar bagi kita untuk berdoa setiap hari. Namun, sekali lagi, hari Sabat memberikan kita waktu khusus untuk beribadah, belajar, dan berdoa dengan fokus. Hari Sabat adalah waktu “kudus” karena dipisahkan oleh Allah. Kita harus menjadi “kudus” karena kita dipilih-Nya untuk menjadi kudus, dan kita menjadi kudus dengan meluangkan waktu pada hari Sabat yang kudus Allah untuk berada bersama-Nya dengan cara yang unik. Berikut adalah cara beberapa orang di gereja mula-mula beribadah pada hari Sabat: “Pada hari Sabat kami pergi ke luar kota ke tepi sungai, tempat orang biasanya berdoa; dan kami duduk serta berbicara kepada para wanita yang berkumpul di sana” (Kisah Para Rasul 16:13 NKJV).

Waktu untuk Hubungan dan Istirahat
Dengan kata lain, Sabat adalah hari untuk waktu berkualitas bersama Allah. Jika ada hari di mana kita seharusnya berjalan dekat dengan Allah, Sabatlah hari itu. Hari itu disediakan agar kita bertumbuh dalam penghargaan dan kasih kita kepada Tuhan. Anda tidak benar-benar mengenal seseorang dengan baik kecuali Anda menghabiskan waktu bersama orang itu. Hal yang sama berlaku bagi Allah.

Sabtu memberikan waktu yang tidak terganggu bersama Tuhan. Kesibukan bekerja, membayar tagihan, menghadiri acara sekolah, membersihkan garasi, dan banyak hal lain disisihkan agar kita dapat memelihara hubungan kita dengan-Nya. Ini adalah hari untuk tidak terbebani oleh kekhawatiran hidup—bukankah itu luar biasa? Jika ada sesuatu yang menghalangi hubungan kita dengan Yesus, maka kita tahu hal itu mungkin tidak membantu kita menyembah Tuhan pada hari Sabat; itu adalah kegiatan yang sebaiknya tidak dilakukan.

Waktu untuk Memberi
Sabtu juga merupakan hari untuk memberi. Ini adalah waktu untuk membawa persembahan kita kepada Tuhan. Meskipun kita dapat membawa persembahan kepada Tuhan pada hari apa pun dalam seminggu, dari sudut pandang praktis, masuk akal untuk membawa persembahan tersebut saat kita datang beribadah pada hari Sabtu. Alkitab berkata, “Berikanlah kepada TUHAN kemuliaan yang layak bagi nama-Nya; bawalah persembahan, dan datanglah ke hadapan-Nya. Oh, sembahlah TUHAN dalam keindahan kekudusan!” (1 Tawarikh 16:29 NKJV). Memberi adalah tindakan pengabdian dan penyembahan.

Ketika Anda menghadap seorang raja, sudah menjadi kebiasaan untuk membawa hadiah. Dianggap tidak sopan jika mendatangi seorang raja dengan tangan kosong. Audiensi dengan seorang raja adalah suatu kehormatan besar. Ketika orang-orang bijak pergi mencari Yesus, mereka membawa hadiah. Demikian pula, Sabat adalah hari di mana kita menghadap Raja semesta alam, dan seharusnya ada keinginan di dalam hati kita untuk membawa persembahan.

Mempersiapkan Hari Sabat
Salah satu aspek terpenting dari perintah Sabat dirangkum dalam kata “ingatlah.” Kita tidak boleh melupakan Sabat sepanjang minggu sehingga kita hanya mengingatnya ketika matahari terbenam pada Jumat malam. Kita bisa bersiap-siap sebelum itu terjadi! Mari kita lihat beberapa cara untuk mempersiapkan diri menyambut Sabat.

Penulis Kristen Ellen White menyarankan, “Pada hari Jumat, biarkan persiapan untuk Sabat diselesaikan. … Sabat tidak diberikan untuk memperbaiki pakaian atau memasak makanan, untuk mencari kesenangan atau pekerjaan duniawi lainnya. Sebelum matahari terbenam, biarkan semua pekerjaan sekuler disisihkan dan semua dokumen sekuler disimpan di tempat yang tidak terlihat” (Child Guidance, hlm. 528).

Di meja kerja saya di rumah, ada berbagai macam barang yang saya tangani selama minggu kerja—tagihan, proyek, dokumen resmi, dll. Ketika hari Jumat tiba, saya menumpuknya dan menyimpannya. Anda tahu apa yang akan terjadi jika melihat proyek-proyek ini pada Sabtu pagi—Anda akan secara otomatis mulai memikirkannya! Barang-barang tersebut akan menjadi lebih sedikit gangguan jika ditutupi atau disimpan.

Bagaimana dengan memasak? Keluaran 16:23–26 berbicara tentang menyiapkan makanan Sabat Anda sebelumnya. Bagaimana kita harus memahami teks ini? Pertama-tama, ini bukanlah perintah agar Anda makan makanan dingin pada hari Sabat. Prinsipnya adalah apa pun yang dapat Anda selesaikan sebelumnya, lakukanlah demi kebaikan Anda sendiri. Namun, meskipun memastikan makanan Anda lezat dan bergizi, hari Sabat tidak boleh didedikasikan untuk kegiatan kuliner yang rumit. Hal ini melindungi waktu suci untuk istirahat dan waktu berkualitas bersama Yesus.

Hari untuk Melakukan Kebaikan
Kita bisa begitu fokus pada apa yang tidak boleh dilakukan pada hari Sabat sehingga kita mengabaikan hal-hal baik yang bisa kita lakukan. Yesus pernah berbicara kepada sekelompok orang Farisi yang bertanya kepada-Nya apakah diperbolehkan menyembuhkan pada hari Sabat. Ia menjawab, “Siapakah di antara kamu yang memiliki seekor domba, dan jika domba itu jatuh ke dalam sumur pada hari Sabat, tidakkah ia akan menangkapnya dan mengangkatnya keluar? Betapa lebih berharganya manusia daripada seekor domba? Oleh karena itu, diperbolehkanlah berbuat baik pada hari Sabat” (Matius 12:11, 12 NKJV).

Hingga saat ini, domba masih terjatuh ke dalam lubang. Terkadang ada keadaan tak terduga yang muncul pada hari Sabat yang memerlukan perhatian kita. Jika seorang wanita mengalami kontraksi pada hari Sabat, apakah kita harus menyuruhnya untuk tidak “melahirkan” pada hari itu dan menunda kelahiran bayinya hingga hari lain? Ketika orang-orang menderita pada hari Sabat dan kita mampu membantu mereka, bukankah kita seharusnya memiliki belas kasihan terhadap mereka, bahkan lebih dari pada seekor hewan yang terjebak di parit?

Namun, terkadang dalam upaya menjelaskan atau membenarkan tindakan kita pada hari Sabat, kita dengan santai menyebut perbuatan kita sebagai “seekor lembu di parit.” (Lihat Lukas 14:5.) Ada referensi lain dalam Alkitab tentang keledai dan domba yang terjatuh ke dalam parit. Apa artinya? Ketika kebutuhan mendesak muncul pada hari Sabat, kita harus ikut membantu seseorang keluar dari kesulitan. Misalnya, suatu hari Sabat, anak saya Stephen dan saya sedang mengemudi pulang dari gereja ketika kami menemui situasi berbahaya. Mobil seseorang mogok di tengah persimpangan, dan semua orang yang lewat hanya membunyikan klakson kepadanya. Stephen dan saya saling menatap, menepi, melompat keluar, dan membantu mendorong mobil itu ke tempat yang aman.

Namun, menyapu daun-daun di halaman depan rumah Anda, atau bahkan di halaman tetangga Anda, tidak termasuk dalam kategori keadaan darurat yang tidak terduga. Inilah alasan mengapa Tuhan ingin kita mengingat kesucian hari Sabat sepanjang minggu.

Hari yang Tidak Boleh Disia-siakan
Benar, Sabat adalah waktu yang sempurna untuk istirahat fisik dan pemulihan, terutama jika Anda terlibat dalam pekerjaan manual sepanjang minggu. Namun, beberapa orang mengambil bagian “istirahat” ini terlalu jauh. Absen dari ibadah Sabat karena kita “tidur larut” tidak mendekatkan kita pada Tuhan, dan itu juga tidak termasuk dalam istirahat rohani. Tuhan telah memanggil kita ke takhta-Nya; jangan lewatkan kesempatan itu!

Cara lain untuk mengurangi semangat kita pada hari Sabat adalah dengan makan berlebihan. Hal ini sebenarnya dapat menumpulkan pikiran dan melelahkan tubuh kita, sehingga menghalangi kita dari hal-hal yang lebih baik. Makanan hari Sabat seharusnya dibuat berkesan dan bahkan mencakup camilan sederhana, tetapi itu tidak berarti kita perlu 20 hidangan berbeda untuk dipilih. Seringkali, kita makan terlalu banyak pada hari Sabat, terutama di acara potluck, dan kemudian ingin mencari tempat tidur gantung terdekat dan tertidur pulas selama berjam-jam. Jangan terjebak dalam jaring itu!

Tujuannya Adalah Yesus
Sabtu adalah waktu yang diberkati yang diberikan kepada kita sebagai anugerah. Kita membutuhkannya agar dapat berhenti sejenak dari pekerjaan rutin dan fokus pada Tuhan. Ini adalah waktu unik untuk ibadah, studi Alkitab, doa, dan persekutuan dengan sesama Kristen. Ini juga hari untuk menyembuhkan dan menghibur orang lain, terutama mereka yang sedang menderita. Sabtu adalah hari untuk mengunjungi orang sakit dan mereka yang di penjara. Ini adalah hari untuk menyingkirkan agenda sibuk kita sendiri dan memikirkan orang lain.

Yang paling penting, ini adalah hari untuk menyingkirkan gangguan agar kita dapat duduk di kaki Yesus. Ini bukanlah hari yang dipenuhi aturan yang menjadikannya beban. Sabat seharusnya menjadi sumber sukacita karena mendekatkan kita kepada Dia yang kita cintai, Yesus Kristus.

Mungkin Anda belum banyak memikirkan cara-cara praktis untuk menguduskan hari Sabat Allah. Saya mendorong Anda untuk membuat komitmen sekarang juga. Katakan, “Tuhan, tolonglah aku untuk menguduskan hari-Mu.” Saya percaya bahwa ketika Anda memilih untuk menguduskan hari Sabat dan menempatkan Allah di tempat pertama dalam hidup Anda, Dia akan menguduskan Anda, sama seperti Dia menguduskan hari Sabat.

\n