8段能缓解焦虑的圣经经文

在我们匆忙、压力重重且充满变数的生活中，忧虑和焦虑司空见惯。对某些人来说，焦虑只是偶尔出现；对另一些人而言，它却是如影随形的痛苦伴侣。我们大多数人则介于两者之间。但上帝为我们预备了更美好的安排。你可以领受这位慈爱的天父所赐下的这些鼓舞人心的应许……

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1. “应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉神；神所赐、出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念”（腓立比书 4:6, 7）。神 邀请你带着一切的忧虑和需要来到祂面前；祂渴望帮助你为问题找到积极的解决方案。

2. “我将平安留给你们，我将我的平安赐给你们；我所赐的，不像世人所赐的。你们心里不要忧愁，也不要胆怯”（约翰福音 14:27）。 耶稣赐给你的并非 寻常的 平安， 而是一种 能驱散你的恐惧与焦虑的大能平安。

3. “你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明；在你一切所行的事上都要认定他，他必指引你的路”（箴言 3:5, 6）。如果你因必须做出的选择而焦虑，就把你全部的信心放在你生命的主身上，祂必引导你走向正确的方向。

4. “你要将你的重担卸给耶和华，祂必扶持你；祂永不叫义人动摇”（诗篇 55:22）。神希望你倚靠祂得着支持；祂必担当你一切的重担，使你不致跌倒。

5. “当以基督的平安为你们心里的主，你们原是为此蒙召，归于一个身体；也要存感谢的心”（歌罗西书 3:15）。当你专注于神时，祂必驱散你心中的忧虑，用平安充满你的心与意念。

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6. “我必安然躺下睡觉；因为惟有你，耶和华，使我安然居住”（诗篇 4:8）。缺乏充分的休息只会加剧焦虑；将你的问题交托给主，怀着祂正看顾你的确信安然入睡。

7. “不要惧怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你”（以赛亚书 41:10）。你可以安心地将一切恐惧和忧虑交托给神那有能力的手，因为祂就在你身旁，扶持着你，并每日赐给你所需的帮助与力量。

8. “我的神必照祂在基督耶稣里荣耀的丰富，满足你们一切的需要”（腓立比书 4:19）。 为物质需求忧虑是 徒劳的；我们全能的神拥有整个宇宙，祂必看顾你——祂珍贵的儿女！

牢牢抓住神话语中坚实的应许，深知无论生活抛来何种境遇，祂都必与你同在！

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