¿Estás enfadado? 10 versículos bíblicos que pueden ayudarte…

Es una de las emociones humanas más comunes y, a veces, hay motivos de peso para sentirla. Sin embargo, si no se controla, la ira puede resultar muy perjudicial para tu bienestar mental y espiritual… e incluso para tu salud física. Afortunadamente, la Palabra de Dios ofrece una gran orientación sobre esta poderosa emoción, tanto si eres quien la siente como quien la recibe.

1) «El hombre iracundo suscita contiendas, y el furioso abunda en transgresiones» (Proverbios 29:22). Es muy fácil cometer un error cuando el corazón está lleno de ira, y hacer o decir cosas de las que luego te arrepentirás.

2) «“Airaos, y no pequéis”: no se ponga el sol sobre vuestro enojo, ni deis lugar al diablo» (Efesios 4:26, 27). A menudo , se necesita tiempo para calmarse después de que la ira ha alcanzado su punto álgido, pero la Biblia te aconseja que liberes tu ira lo antes posible para evitar pecar.

3) «El necio da rienda suelta a todos sus sentimientos, pero el sabio los refrena» (Proverbios 29:11). La moderación te beneficiará mucho más que dar rienda suelta a tus sentimientos de ira.

4) «Una respuesta suave apacigua la ira, pero una palabra dura la aviva» (Proverbios 15:1). La próxima vez que alguien se te eche encima con las garras afiladas, intenta responder con amabilidad.

5) «Mejor es el que tarda en enojarse que el poderoso, y el que domina su espíritu que el que toma una ciudad» (Proverbios 16:32). Una de tus armas más poderosas contra la ira es la paciencia.

6) «La prudencia del hombre lo hace lento para la ira, y su gloria es pasar por alto una transgresión» (Proverbios 19:11). Se necesita sabiduría y fuerza de lo alto para dejar pasar la descortesía y la grosería de los demás sin represalias.

7) «Un regalo en secreto apacigua la ira, y un soborno a escondidas, la ira intensa» (Proverbios 21:14). Si alguien con quien estuvieras enfadado te diera un bonito regalo, ¿podría eso ablandar tu corazón?

8) «Descansa en el Señor y espéralo con paciencia; no te inquietes por el que prospera en su camino, por el hombre que lleva a cabo planes malvados. Deja la ira y abandona el enojo; no te inquietes, pues solo causa daño. Porque los malhechores serán exterminados; pero los que esperan en el Señor heredarán la tierra» (Salmo 37:8, 9). Incluso la ira por la prosperidad temporal de los impíos puede tener un efecto negativo en el pueblo de Dios y debe evitarse.

9) «Que todo hombre sea pronto para oír, lento para hablar, lento para la ira; porque la ira del hombre no produce la justicia de Dios» (Santiago 1:20). He aquí la mejor razón por la que un seguidor de Cristo debe evitar la ira.

10) «Pero ahora vosotros mismos debéis despojaros de todo esto: ira, enojo, malicia, blasfemia y lenguaje obsceno de vuestra boca» (Colosenses 3:8). Recuerda que cada mandato bíblico es también una promesa: ¡Dios promete darte el poder para hacer lo correcto!

¡Dios está listo y dispuesto a ayudarte a vencer esta emoción potencialmente explosiva y a derrotar cualquier ira sin resolver en tu vida hoy mismo!

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