Utnyttja dagen: Att helga sabbaten – Del 2

Av pastor Doug Batchelor

Ett häpnadsväckande faktum: En studie från Cornell University bekräftar de skadliga effekter som arbetsrelaterad stress kan ha på familjer. Gifta par med barn som belastas av långa arbetstider uppger att de har den lägsta livskvaliteten bland alla par. Dessutom lider 43 procent av alla vuxna av negativa hälsoeffekter till följd av stress, och minst 75 procent av alla läkarbesök beror på stressrelaterade besvär, enligt American Psychological Association. Stress är också kopplat till de sex vanligaste dödsorsakerna i USA: hjärtsjukdomar, cancer, lungsjukdomar, olyckor, levercirros och självmord.

*****

Innan Mose gick till Farao för att be om befrielse för Israel, träffade han de förtryckta hebreiska ledarna. Under detta möte uppmuntrade Mose folket att helga sig åt Herren och berättade för dem att Gud var på väg att befria dem från slaveri med en mäktig hand.

Israeliterna hade arbetat sju dagar i veckan för att klara av sin tunga arbetsbörda åt egyptierna. Men efter detta möte beslutade de uppenbarligen att förnya sitt förbund med Gud och började återigen vila var sjunde dag. En rasande Farao sade till Mose: ”Ni låter dem vila från sina bördor” (2 Mosebok 5:5). Den arge kungen visste att han måste göra något drastiskt för att hålla slavarna under sin kontroll, så i ett försök att tränga bort Gud från deras tankar dränkte han dem ytterligare i hårt arbete och ökade deras arbetsbörda. (Se 2 Mosebok 5:7, 8.)

Tja, Gud är på väg att göra stora saker för sitt folk igen. Snart kommer de att befrias från syndens slaveri och resa till det himmelska Kanaan. Och återigen, när Gud nu försöker vända sitt folks sinnen mot vikten av sabbatsvilan, försöker djävulen dränka denna generation i arbete och stress.

De flesta människor i världen förstår inte de allvarliga konsekvenserna av att bryta mot det fjärde budet. Till och med många kristna tror att sabbaten bara är en dag då man tillbringar två timmar i kyrkan och sedan går på en fotbollsmatch, besöker köpcentret eller klipper gräset. Men är denna trend biblisk? Hur ska en kristen helga Guds sabbatsdag?

I del ett av denna serie om sabbaten, som finns här, tittade vi på hur man ska ha rätt inställning till denna dyrbara vilodag. I denna andra del vill jag ta upp praktiska sätt att helga Guds heliga dag.

Undvik ytterligheter
Innan jag delar med mig av några konkreta tips om hur man håller sabbaten, vill jag lyfta fram ett par ytterligheter som kan förvränga vårt tänkande om hur vi ska hedra denna speciella dag.

När Jesus var på jorden lärde fariséerna folket att hålla sabbaten på ett extremt legalistiskt sätt. De gick så långt att de anklagade Jesus för att bryta sabbaten! Naturligtvis gjorde Jesus aldrig något som bryter mot sabbatsbudet såsom det beskrivs i Skriften.

Kristus bröt visserligen mot några av fariséernas människoskapade traditioner angående sabbaten. Han sade: ”Ni lägger Guds bud åt sidan och håller fast vid människors traditioner” (Markus 7:8 NKJV). Strax före detta förklarade Jesus: ”Förgäves dyrkar de mig, eftersom de lär ut människobud som lärosatser.” Gudstjänst och sabbaten är nära förbundna med varandra. Människans traditioner bör aldrig åsidosätta eller överskugga Guds krav.

Med detta i åtanke ska vi nu titta på några bibliska riktlinjer och aktiviteter för att verkligen hålla sabbatsdagen helig.

En tid för tillbedjan
Sabbaten är en dag då vi ska samlas för gemensam tillbedjan. Lägg märke till hur Herren talar om att samlas för tillbedjan på sabbaten. ”Det skall ske att … från sabbat till sabbat skall allt kött komma för att tillbe inför mig” (Jesaja 66:23 NKJV). På ett annat ställe säger Bibeln: ”Sex dagar skall man arbeta, men den sjunde dagen är en sabbat, en högtidlig vilodag, en helig sammankomst” (3 Mosebok 23:3 NKJV). En ”sammankomst” är en församling eller samling av människor.

Det finns många exempel i Skriften som visar att sabbaten är en dag för gemensam tillbedjan. En av mina favoriter är: ”Låt oss ta hänsyn till varandra för att uppmuntra till kärlek och goda gärningar, och inte överge våra sammankomster, som vissa har för vana, utan uppmana varandra, och det desto mer när ni ser att dagen närmar sig” (Hebreerbrevet 10:24, 25 NKJV, min betoning). Vi samlas inte bara för att tillbe Herren, utan också för att uppmuntra varandra.

En tid för att studera och lyssna till Ordet
Vi kan också hitta hänvisningar i Bibeln som uppmuntrar oss att fokusera på Skrifterna på sabbaten. Vi har redan noterat Jesu exempel på att gå till synagogan ”som han brukade göra” (Lukas 4:16 NKJV). Men det tilläggs också: ”Han fick profeten Jesajas bok. Och när han hade öppnat boken, fann han den plats där det stod skrivet …” (v. 17). På sabbaten läste Jesus ur Bibeln, ur Gamla testamentets bok Jesaja, när han tillkännagav sitt verk. Skrifterna är en viktig del av vår gudstjänstupplevelse. Detta kan man också se i den tidiga kyrkan – ”Nästa sabbat samlades nästan hela staden för att höra Guds ord”(Apg 13:44 NKJV, min betoning).

En tid för bön
Det är självklart bra och rätt att vi ber varje dag. Men återigen ger sabbaten oss en speciell tid att ägna oss åt fokuserad tillbedjan, studier och bön. Sabbaten är en ”helig” tid eftersom den är avsatt av Gud. Vi ska vara ”heliga” eftersom vi är utvalda av Honom att vara heliga, och vi blir heliga genom att ta oss tid på Guds heliga sabbat att vara med Honom på ett unikt sätt. Så här tillbad vissa i den tidiga kyrkan på sabbaten: ”På sabbatsdagen gick vi ut ur staden till flodstranden, där man brukade be, och vi satte oss ner och talade med de kvinnor som samlats där” (Apg 16:13 NKJV).

En tid för gemenskap och vila
Enkelt uttryckt är sabbaten en dag för kvalitetstid med Gud. Om det finns en dag då vi särskilt bör vandra nära Gud, så är det sabbaten. Den avsattes för att vi ska växa i vår uppskattning och kärlek till Herren. Man kan inte riktigt lära känna någon väl om man inte tillbringar tid med den personen. Det är samma sak med Gud.

Sabbaten ger oss oavbruten tid med Gud. Stressen med arbete, att betala räkningar, delta i skolaktiviteter, städa garaget och så många andra saker läggs åt sidan så att vi kan vårda vår relation med Honom. Det är en dag då vi inte behöver tyngas av livets bekymmer – är det inte underbart? Om något kommer emellan oss och Jesus, då vet vi att det förmodligen inte hjälper oss att tillbe Gud på sabbaten; det är en aktivitet som bäst lämnas ogjord.

En tid för givande
Sabbaten är också en dag för givande. Det är en tid för att frambära våra gåvor till Herren. Även om vi kan frambära offergåvor till Gud vilken dag i veckan som helst, är det ur praktisk synvinkel vettigt att frambära sådana gåvor när vi kommer för att tillbe på sabbaten. Bibeln säger: ”Ge Herren den ära som tillkommer hans namn; frambär ett offer och träda fram inför honom. Ja, tillbe Herren i helighetens skönhet!” (1 Krönikeboken 16:29 NKJV). Att ge är en handling av hängivenhet och tillbedjan.

När man går inför en kung är det sed att ta med sig en gåva. Det anses oartigt att närma sig en monark tomhänt. Att få audiens hos en kung är ett stort privilegium. När de vise männen gick för att söka efter Jesus tog de med sig gåvor. På samma sätt är sabbaten en dag då vi kommer inför universums Kung, och det bör ligga oss varmt om hjärtat att frambära ett offer.

Förberedelser inför sabbaten
En av de viktigaste aspekterna av sabbatsbudet sammanfattas i ordet ”kom ihåg”. Vi bör inte glömma bort sabbaten under veckan så att vi bara kommer ihåg den när solen går ner över horisonten på fredagskvällen. Vi kan göra oss redo innan det händer! Låt oss titta på några sätt att förbereda sig för sabbaten.

Den kristna författaren Ellen White föreslår: ”På fredagen ska förberedelserna inför sabbaten vara avslutade. … Sabbaten är inte avsedd för att laga kläder och laga mat, för nöjen eller någon annan världslig syssla. Innan solen går ner ska allt världsligt arbete läggas åt sidan och alla världsliga papper läggas undan ur sikte” (Child Guidance, s. 528).

På mitt skrivbord hemma har jag alla möjliga saker som jag har att göra med från min arbetsvecka – räkningar, projekt, officiella papper osv. När fredagen kommer staplar jag dem och lägger undan dem. Du vet vad som skulle hända om du såg dessa projekt på lördag morgon – du skulle automatiskt börja tänka på dem! De distraherar mindre om de är täckta eller undanställda.

Hur är det med matlagning? I 2 Mosebok 16:23–26 talas det om att förbereda sabbatsmaten i förväg. Hur ska vi förstå denna text? För det första är det inte ett bud att man ska äta kall mat på sabbaten. Principen är att allt du kan göra i förväg, ska du göra för din egen skull. Men även om du ser till att dina måltider är hälsosamma och njutbara, bör sabbaten inte ägnas åt avancerade kulinariska aktiviteter. Detta skyddar de heliga timmarna för vila och kvalitetstid med Jesus.

En dag för att göra gott
Vi kan bli så fokuserade på vad vi inte får göra på sabbaten att vi försummar de goda saker vi kan göra. Jesus talade en gång till en grupp fariséer som frågade Kristus om det var tillåtet att bota på sabbaten. Han svarade: ”Vem av er som har ett får och det faller i en grop på sabbaten, kommer inte att ta tag i det och lyfta upp det? Hur mycket mer värdefull är då en människa än ett får? Därför är det tillåtet att göra gott på sabbaten” (Matteus 12:11, 12 NKJV).

Får faller fortfarande i gropar idag. Ibland uppstår oförutsedda omständigheter på sabbaten som kräver vår uppmärksamhet. Om en kvinna går in i förlossning på sabbaten, ska vi då säga till henne att inte ”föda” den dagen och vänta med att föda sitt barn till en annan dag? När människor lider på sabbaten och det ligger inom våra möjligheter att hjälpa dem, borde vi inte ha ett hjärta för dem, ännu mer än för ett djur som fastnat i en dike?

Ibland, i ett försök att förklara eller ursäkta våra handlingar på sabbaten, hänvisar vi dock nonchalant till vår handling som ”en oxe i diket”. (Se Lukas 14:5.) Det finns andra hänvisningar i Bibeln till åsnor och får som faller i gropar. Vad betyder det? När ett akut behov uppmärksammas av oss på sabbaten, bör vi hjälpa till och rädda någon ur en svårighet. En sabbat körde till exempel min son Stephen och jag hem från kyrkan när vi stötte på en farlig situation. Någons bil hade stannat mitt i en korsning, och alla körde förbi och tutade bara på honom. Steven och jag tittade på varandra, stannade, hoppade ur bilen och hjälpte till att skjuta bilen i säkerhet.

Men att kratta löv i din egen trädgård, eller till och med i grannens trädgård, räknas inte som en oväntad nödsituation. Det är därför Gud vill att vi ska minnas sabbatens helighet hela veckan.

En dag att inte slösa bort
Det är sant att sabbaten är en perfekt tid för fysisk vila och återhämtning, särskilt om du utför kroppsarbete under veckan. Men vissa tar ”vilan” lite för långt. Att missa sabbatsgudstjänsten för att vi ”sover länge” för oss inte närmare Gud, och det räknas inte heller som andlig vila. Gud har kallat oss till sin tron; sov inte bort den möjligheten!

Ett annat sätt att minska vår energi på sabbaten är genom att proppa i oss mat. Detta kan faktiskt göra våra sinnen slöa och trötta ut våra kroppar, vilket hindrar oss från bättre saker. Sabbatsmåltiderna bör göras minnesvärda och till och med inkludera en enkel godbit, men det betyder inte att vi behöver 20 olika huvudrätter att välja mellan. Ofta äter vi så mycket på sabbaten, särskilt vid potlucks, och vill sedan hitta närmaste hängmatta och snarka bort timmarna. Fastna inte i det nätet!

Syftet är Jesus
Sabbaten är en välsignad tid som vi har fått som en gåva. Vi behöver den för att kunna ta en paus från vårt vanliga arbete och fokusera på Herren. Det är en unik tid för tillbedjan, bibelstudier, bön och gemenskap med andra kristna. Det är också en dag för att hela och uppmuntra andra, särskilt de som lider. Sabbaten är en dag för att besöka de sjuka och de som sitter i fängelse. Det är en dag för att lägga undan våra egna fullspäckade scheman och tänka på andra.

Framför allt är det en dag att lägga undan distraktioner så att vi kan sitta vid Jesu fötter. Det är inte en dag full av regler som gör den till en börda. Sabbaten ska vara en glädje eftersom den drar oss närmare den vi älskar, Jesus Kristus.

Kanske har du inte ägnat mycket tid åt att fundera över praktiska sätt att helga Guds sabbat. Jag vill uppmuntra dig att göra ett åtagande just nu. Säg: ”Herre, hjälp mig att helga din dag.” Jag tror att när du väljer att hålla sabbaten och sätta Gud först i ditt liv, kommer han att göra dig helig, precis som han gjorde sabbatsdagen helig.

\n