“백폐 증후군”-차세대 전염병인가?

최근 오하이오주 워렌 카운티에서 어린이 폐렴 사례가 급증하면서 전국의 부모들은 중국에서 유입된 신종 슈퍼버그에 대해 걱정하고 있습니다. 일부 뉴스에서는 ‘백폐증후군’이라고 잘못 불린 이 사례를 중국에서 발생한 폐렴과 연관 지어 오하이오에서 발생한 폐렴이 빠르게 확산되어 상당한 피해를 입힐 수 있는 새로운 병원체에 의해 발생했다고 보도했습니다.

이후 보고에 따르면 8월 이후 오하이오에서 보고된 145건의 소아 폐렴 사례는 사망자가 발생하지 않았으며 유럽과 중국에서 발생한 유사한 발병과 관련이 없는 익숙한 병원체에 의해 발생했다고 강조했습니다. 보건 당국은 이 시기에 호흡기 질환이 증가할 것으로 예상하고 있습니다. 오하이오주에서 발병률이 평소보다 높긴 하지만 크게 우려할 수준은 아닙니다. CDC의 맨디 코헨 국장은 “현재로서는 폐렴 관련 응급실 방문과 관련하여 비정상적인 사례는 발견되지 않고 있다”고 말했습니다 .

워런 카운티 보건구의 의료 책임자인 클린트 코닉 박사는 ABC 뉴스에 “워런 카운티에서 우리가 보고 있는 것이 주, 미국 또는 세계의 어떤 호흡기 활동과도 관련이 있다는 증거는 전혀 없습니다.”라고 말했습니다 .

폐렴을 일으킬 수 있는 박테리아의 일종인 마이코플라즈마 뉴모니아에 감염되면 엑스레이에서 폐가 하얗게 보입니다. 뉴스 보도에서 이를 ‘백폐증후군’이라고 잘못 부르면서 새로운 질병에 대한 공포를 불러일으켰습니다. ‘백색 폐 증후군’은 공식적인 진단명이 아닌 의학용어입니다.

겨울에 감기에 걸리는 이유

겨울철은 일반적으로 호흡기 질환이 더 흔하게 발생하는 시기입니다. 감기, RSV(호흡기 세포융합 바이러스), 코로나19, 인플루엔자는 호흡기 질환과 폐렴의 흔한 원인입니다. 사람들이 실내에 머무는 시간이 많아지면서 바이러스와 박테리아가 더 쉽게 전파될 수 있습니다. 차갑고 건조한 공기도 면역력을 떨어뜨릴 수 있습니다.

하버드 의과대학과 노스웨스턴 대학교 연구진의 최근 연구에 따르면 겨울철 호흡기 질환이 증가하는 원인에 대해 이전에 알려지지 않았던 새로운 사실이 밝혀졌습니다. 병원균이 코로 들어오면 “코 앞쪽의 세포가 박테리아를 감지한 다음 세포외소포 또는 EV라고 불리는 수십억 개의 작은 액체로 채워진 주머니를 점액으로 방출하여 박테리아를 둘러싸고 공격합니다.” 연구진은 추운 날씨에는 이러한 생물학적 반응이 최대 40%까지 감소한다는 사실을 발견했습니다.

겨울철 건강을 유지하는 4가지 방법

추위로 인해 자연 면역 반응이 둔해지는 겨울철에 많은 사람이 병에 걸리는 것은 당연한 일입니다. 하지만 면역 체계를 강화하고 일 년 내내 건강을 유지하기 위해 우리가 할 수 있는 일은 많습니다. 사실 하나님은 계절에 상관없이 우리 몸이 강건하기를 원하십니다. “사랑하는 여러분, 여러분의 영혼이 잘됨같이 범사에 잘되고 강건하기를 기원합니다(요한삼서 2장).

사랑하는 여러분, 범사에 형통하고 건강하시기를 기원합니다.

다음은 신이 우리에게 면역 체계를 개선하기 위해 주신 네 가지 간단한 방법입니다:

1. 홀푸드, 식물성 식단: 하나님께서 인류에게 주신 원래의 식단은 오로지 식물로만 구성되었습니다. “보라 내가 온 지면에 씨 맺는 모든 풀과 씨 맺는 열매 맺는 모든 나무를 너희에게 주었나니 너희의 먹을 것이 되리라”(창세기 1:29). 식물성 식품은 여전히 건강을 만들고 유지하는 데 가장 좋은 식단입니다. 식물성 식품은 면역 체계가 침입자와 싸우는 데 필요한 비타민과 미네랄, 항산화제, 기타 화합물 등의 원재료를 제공합니다.

2. 야외 운동: 신선한 공기와 햇살을 받으며 활발하게 활동하는 것은 겨울철 질병을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 햇빛은 신체가 비타민 D를 생성하도록 도와 면역 체계를 조절하고 질병과 더 효과적으로 싸울 수 있도록 합니다. 신선하고 깨끗한 공기를 심호흡하면 신체에 산소를 공급하여 면역 세포와 정신 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다. 규칙적이고 적당한 운동은 면역 체계에 가장 큰 도움이 됩니다.

3. 워터 테라피: 맑고 깨끗한 물을 충분히 마시는 것은 특히 겨울철 건강을 위해 필수적입니다. 물은 생명을 유지하고 몸 안팎을 깨끗하게 유지하며 여러 가지 방법으로 건강을 증진합니다. 몸살 기운이 느껴진다면 평소보다 두 배의 물을 마셔보세요. 수치료는 혈액 순환을 효과적으로 개선하고 질병을 퇴치합니다. 집에서 간단하게 할 수 있는 방법은 냉온수 샤워입니다: 뜨거운 물로 3분간 샤워한 다음 30초간 찬물로 샤워하세요. 효과를 극대화하려면 온수 샤워와 냉수 샤워를 3회 이상 반복하세요. 면역 세포 활동을 가장 크게 증가시키려면 찬물로 마무리하세요.

4. 충분한 휴식: 우리 몸은 건강하고 튼튼한 상태를 유지하기 위해 규칙적인 휴식 시간이 필요합니다. 매일 밤 7~8시간의 양질의 수면을 취하는 것은 면역력을 향상시키는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 우리 몸은 수면 중에 면역 체계의 중요한 구성 요소인 백혈구와 감염과 염증을 표적으로 하는 사이토카인이라는 단백질을 생성합니다. 또한 매주 안식일을 지키면 몸이 치유되고 활력을 되찾는 데 필요한 시간을 가질 수 있습니다.

“흰 폐” 발병은 흔한 일이 아닐 수도 있지만, 우리 몸을 돌보는 데 우선순위를 두어야 함을 일깨워주는 좋은 일깨움입니다. 하나님의 건강 원칙에 따라 살 때 우리는 우리 몸으로 하나님께 영광을 돌리고(고전 6:19, 20), 우리의 건강을 돌보겠다는 그분의 약속을 이행할 수 있는 곳에 우리 자신을 놓게 됩니다.

“너희가 너희 하나님 여호와의 말씀에 부지런히 귀를 기울이고 그분 보기에 옳은 대로 행하며 그분의 계명에 귀를 기울이고 그분의 모든 규례를 지키면 내가 이집트 사람에게 내린 모든 질병을 너희에게 내리지 아니하리라. 나는 너희를 치료하는 여호와임이니라”(출애굽기 15:26).

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