Tényleg tönkreteszi az agyadat a közösségi média?

Évtizedek óta hallják az amerikai gyerekek azt a figyelmeztetést: „Ha ennyit tévézel, elromlik az agyad.” Ma azonban ez a figyelmeztetés már nem csak a televízióra vonatkozik – és nem is csak a gyerekekre. Sean Parker, a Facebook egyik társalapítója és első elnöke szerint az online szolgáltatás komoly káros hatással van az elmére. Hozzáteszi pedig, hogy ezt már régóta tudták.

Az Axios online hírportálnak adott interjújában Parker, aki 2004-ben csatlakozott a Facebookhoz és azóta milliárdos lett, elmondta, hogy a felhasználók figyelmének fenntartása érdekében a Facebook úgy van kialakítva, hogy olyan üzeneteket kínáljon, amelyek az agyban dopamin termelést váltanak ki, egy olyan neurotranszmittert, amely bizonyos cselekedetekért „jutalmat” jelezhet.

Ahhoz, hogy a felhasználók visszatérjenek a Facebookra, Parker szerint „időnként egy kis dopaminlöketet kell adnunk nektek, mert valaki lájkolt vagy kommentált egy fotót, bejegyzést vagy bármit. Ez pedig arra ösztönöz titeket, hogy több tartalmat tegyetek közzé, és ezáltal… több lájkot és kommentet kaptok.”

Parker azt is elmondta, hogy a Facebookhoz hasonló közösségi oldalak „szó szerint megváltoztatják a társadalommal, egymással való kapcsolatunkat. … Valószínűleg furcsa módon zavarja a termelékenységet. Isten tudja, mit művel a gyermekeink agyával.” Parker kijelentette, hogy ő és a Facebook alapítója, Mark Zuckerberg, valamint az Instagram megalkotója, Kevin Systrom „tudatosan megértették ezt. És mégis megtettük.”

Tudomásunk szerint eddig nem készült orvosi tanulmány a közösségi média agyműködésre gyakorolt hatásáról. Van azonban egy másik kutatási terület, amelyből talán levonhatunk néhány következtetést.

Emlékeznek arra a szinte minden szülő által hangoztatott panaszra, hogy a túl sok tévézés „elrohasztja az agyat”? Nos, 2016-ban a Scientific American magazin beszámolt egy japán egyetemi tanulmányról, amely a gyermekek tévénézési szokásait vizsgálta, és kimutatta, hogy a szórakoztató műsorok nézésének növekedése fiziológiai változásokat okozott a gyermekek agyában. A következtetések között szerepelt: „A tesztek megerősítették, hogy a verbális IQ-értékek, amelyek a szókincset és a nyelvi készségeket mérik, arányosan csökkentek a gyermekek által tévézéssel töltött órákkal.”

Mi a megoldás? Egyszerre egyszerű és kihívást jelentő: Kapcsolódj ki! Tarts egy „digitális szombatot” hetente egy nap – javasoljuk, hogy kezdésként a valódi szombatot válaszd. Korlátozd a „képernyőidőt”, amit te és a családod, különösen a kisgyermekek töltenek. Menj ki a szabadba, amikor csak lehet. Sétáljon a környéken, vagy tegyen egy túrát az erdőben. Kezdjen el másokkal kapcsolatba lépni a képernyő világától távol. Soha nem lehet tudni, mikor nyújtanak ezek a kapcsolatok lehetőséget az evangélium megosztására!

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a szombatról.

\n