Um bom atendimento médico não tem preço, mas não seria ótimo se não precisássemos mais de médicos? Bem, você sabia que existe uma maneira comprovada de deixar muitos médicos desempregados? Cuide do seu corpo! Os cientistas têm soado o alarme sobre o colesterol, o tabaco, o estresse, a obesidade e o álcool, então por que arriscar? Deus realmente se importa com a forma como você trata seu corpo, e Ele lhe deu um plano de saúde gratuito para seguir a Bíblia! Para conhecer fatos surpreendentes sobre como você pode ter saúde abundante e uma vida mais longa, dê uma olhada neste Guia de Estudo, mas certifique-se de ler tudo antes de tirar conclusões precipitadas!

1. Os princípios de saúde fazem realmente parte da verdadeira religião bíblica?

Amado, oro para que você prospere em todas as coisas e tenha saúde, assim como sua alma prospera (3 João 1:2).

Resposta:Sim. A Bíblia coloca a saúde bem no topo da lista de prioridades. A mente, a natureza espiritual e o corpo de uma pessoa estão todos inter-relacionados e são interdependentes. O que afeta um afeta os outros. Se o corpo for mal utilizado, a mente e a natureza espiritual não poderão se tornar o que Deus planejou que fossem, e você não será capaz de viver uma vida abundante. (Veja João 10:10.)

2. Por que Deus deu princípios de saúde ao Seu povo?

“O Senhor nos ordenou que observássemos todos esses estatutos, para temer ao Senhor nosso Deus, para o nosso bem sempre, a fim de que Ele nos preservasse vivos (Deuteronômio 6:24).

Servireis ao Senhor, vosso Deus, e Ele abençoará o vosso pão e a vossa água. E eu tirarei a doença do meio de vós (Êxodo 23:25).

Resposta: Deus deu princípios de saúde porque Ele sabe o que é melhor para o corpo humano. Os fabricantes de automóveis colocam um manual de instruções no porta-luvas de cada carro novo porque sabem o que é melhor para sua criação. Deus, que criou nossos corpos, também tem um manual de instruções. É a Bíblia. Ignorar o manual de instruções de Deus muitas vezes resulta em doenças, pensamentos distorcidos e vidas esgotadas, assim como abusar de um carro pode resultar em sérios problemas mecânicos. Seguir os princípios de Deus resulta em saúde preservada (Salmo 67:2 KJV) e vida mais abundante (João 10:10). Com a nossa cooperação, Deus pode usar essas grandes leis de saúde para reduzir significativamente e eliminar os efeitos das doenças de Satanás (Salmo 103:2, 3).

3. Os princípios de saúde de Deus têm alguma coisa a ver com comer e beber?

Coma o que é bom (Isaías 55:2).

Seja comendo, seja bebendo, ou seja o que for que façam, façam tudo para a glória de Deus (1 Coríntios 10:31).

Resposta:Sim. Um cristão até mesmo comerá e beberá de maneira diferente, tudo para a glória de Deus, escolhendo apenas o que é bom. Se Deus diz que algo não é adequado para comer, Ele deve ter um bom motivo. Ele não é um ditador severo, mas um Pai amoroso. Todos os Seus conselhos são sempre para o nosso bem. A Bíblia promete: “Nada de bom Ele negará àqueles que andam na retidão” (Salmos 84:11). Portanto, se Deus nos nega algo, é porque não é bom para nós.

Observação: Ninguém consegue chegar ao céu apenas comendo bem. Somente a aceitação de Jesus Cristo como Senhor e Salvador pode fazer isso. Ignorar as leis de saúde de Deus, no entanto, pode fazer com que uma pessoa perca seu bom senso e caia em pecado, chegando até mesmo a perder a salvação.

4. O que Deus deu às pessoas para comer quando as criou em um ambiente perfeito?

Deus disse: “Vejam, eu lhes dei toda erva que produz semente e toda árvore cujo fruto produz semente. De toda árvore do jardim vocês podem comer à vontade” (Gênesis 1:29; 2:16).

Resposta: A dieta que Deus deu às pessoas no início consistia em frutas, grãos e nozes. Os vegetais foram adicionados um pouco mais tarde (Gênesis 3:18).

5. Quais itens são especificamente mencionados por Deus como sendo impuros e proibidos?

Respostas:
Em Levítico 11 e Deuteronômio 14, Deus aponta os seguintes grupos de alimentos como sendo impuros. Leia ambos os capítulos na íntegra.

Resposta A. Todos os animais que não ruminam e não têm casco fendido (Deuteronômio 14:6).

Resposta B. Todos os peixes e criaturas aquáticas que não tenham barbatanas e escamas (Deuteronômio 14:9). Quase todos os peixes são puros.

Resposta C. Todas as aves de rapina, carnívoras e piscívoras (Levítico 11:13–19).

Resposta D. A maioria dos répteis (ou invertebrados) (Levítico 11:21–44).

Observação: Esses capítulos deixam claro que a maioria dos animais, aves e criaturas aquáticas que as pessoas costumam comer são puros. Existem, no entanto, algumas exceções notáveis. De acordo com as regras de Deus, os seguintes animais são impuros e não devem ser consumidos: gatos, cães, cavalos, camelos, águias, abutres, porcos, esquilos, coelhos, bagres, enguias, lagostas, mariscos, caranguejos, camarões, ostras, rãs e outros.

6. Se uma pessoa gosta de carne de porco e a come, será que ela realmente será destruída na segunda vinda?

Eis que o Senhor virá com fogo, e com a Sua espada o Senhor julgará toda a carne; e os mortos do Senhor serão muitos. Aqueles que se santificam e se purificam comendo carne de porco, a abominação e o rato, serão consumidos juntos (Isaías 66:15–17).

Resposta: Isso pode ser chocante, mas é verdade e deve ser dito. A Bíblia diz que qualquer um que comer carne de porco e outras coisas impuras que são uma abominação será destruído na vinda do Senhor. Quando Deus diz para deixar algo de lado e não comê-lo, devemos, por todos os meios, obedecê-Lo. Afinal, foi o ato de Adão e Eva comerem o fruto proibido que trouxe o pecado e a morte a este mundo, em primeiro lugar. Alguém pode dizer que isso não importa? Deus diz que as pessoas serão destruídas porque escolheram aquilo em que eu não me deleito (Isaías 66:4).

7. Mas essa lei sobre animais puros e impuros não teve origem com Moisés? Não era apenas para os judeus, e não terminou na cruz?

O Senhor disse a Noé: “Leva contigo sete de cada animal puro e dois de cada animal impuro” (Gênesis 7:1, 2).

Resposta: Não em todos os pontos. Noé viveu muito antes de qualquer judeu existir, mas ele conhecia os animais puros e impuros, pois levou para a arca os puros em grupos de sete e os impuros em pares. Apocalipse 18:2 refere-se a algumas aves como sendo impuras pouco antes da segunda vinda de Cristo. A morte de Cristo não afetou nem alterou de forma alguma essas leis de saúde, já que a Bíblia diz que todos os que as violarem serão destruídos quando Jesus voltar (Isaías 66:15–17). O sistema digestivo dos judeus não difere em nada do sistema digestivo dos gentios. Essas leis de saúde são para todas as pessoas, em todos os tempos.

8. A Bíblia diz alguma coisa sobre o uso de bebidas alcoólicas?

O vinho é escarnecedor, a bebida forte é turbulenta, e quem se deixa levar por ela não é sábio (Provérbios 20:1).

Não olhe para o vinho quando ele é vermelho, quando brilha na taça, quando gira suavemente; no fim, ele morde como uma serpente e pica como uma víbora (Provérbios 23:31, 32).

Nem os fornicadores nem os bêbados herdarão o reino de Deus (1 Coríntios 6:9, 10).

Resposta: Sim. A Bíblia adverte veementemente contra o uso de bebidas alcoólicas.

9. A Bíblia adverte contra o uso de outras substâncias nocivas, como o tabaco?

Resposta: Sim. A Bíblia apresenta seis razões pelas quais o uso de substâncias nocivas, como o tabaco, desagrada a Deus:

Resposta A. O uso de substâncias nocivas prejudica a saúde e contamina o corpo. Não sabeis que sois o templo de Deus e que o Espírito de Deus habita em vós? Se alguém contaminar o templo de Deus, Deus o destruirá. Pois o templo de Deus é santo, e esse templo sois vós (1 Coríntios 3:16, 17).

Resposta B. A nicotina é uma substância viciante que escraviza as pessoas. Romanos 6:16 diz que nos tornamos servos daquele a quem (ou ao que) nos submetemos. Os usuários de tabaco são escravos da nicotina. Jesus disse: “Adorarás o Senhor teu Deus e a Ele somente servirás” (Mateus 4:10).

Resposta C. O hábito do tabaco é impuro. “Sai do meio deles e separa-te”, diz o Senhor. “Não toques no que é impuro, e eu te receberei” (2 Coríntios 6:17). Não é absurdo pensar em Cristo usando tabaco de qualquer forma?

Resposta D. O uso de substâncias nocivas desperdiça dinheiro. “Por que gastais o dinheiro naquilo que não é pão?” (Isaías 55:2). Somos administradores de Deus do dinheiro que nos é dado, e é exigido dos administradores que sejam achados fiéis (1 Coríntios 4:2).

Resposta E. O uso de substâncias nocivas enfraquece nossa capacidade de discernir os impulsos do Espírito Santo. Abstende-vos das concupiscências da carne, que guerreiam contra a alma (1 Pedro 2:11). O uso de substâncias nocivas é uma concupiscência da carne.

Resposta F. O uso de substâncias nocivas encurta a vida. A ciência confirmou que o uso do tabaco pode encurtar drasticamente a expectativa de vida. Isso viola o mandamento de Deus contra o homicídio (Êxodo 20:13). Mesmo que seja um assassinato lento, ainda assim é assassinato. Uma das melhores maneiras de adiar seu funeral é parar de usar tabaco.

10. Quais são algumas das leis de saúde simples, mas importantes, encontradas na Bíblia?

Resposta: Aqui estão 11 princípios bíblicos de saúde:

Resposta A. Faça suas refeições em intervalos regulares e não consuma gordura animal nem sangue. Banqueteie-se [coma] na hora certa (Eclesiastes 10:17). Este será um estatuto perpétuo: não comereis nem gordura nem sangue (Levítico 3:17).

Observação: A ciência confirmou que a maioria dos ataques cardíacos resulta do colesterol alto e que o consumo de gorduras é o principal responsável pelos altos níveis de colesterol. Parece que o Senhor sabe do que está falando, afinal, não é mesmo?

Resposta B. Não coma em excesso. Coloque uma faca na garganta se você for um homem dado ao apetite (Provérbios 23:2). Em Lucas 21:34, Cristo advertiu especificamente contra a embriaguez (intemperança) nos últimos dias. Comer em excesso, uma forma de intemperança, é responsável por muitas doenças degenerativas.

Resposta C. Não nutra inveja nem guarde rancor. Esses tipos de sentimentos pecaminosos, na verdade, perturbam os processos do corpo. A Bíblia diz que a inveja é podridão para os ossos (Provérbios 14:30). Cristo chegou a nos ordenar que esclarecêssemos os rancores que outros possam guardar contra nós (Mateus 5:23, 24).

Resposta D. Mantenha uma disposição alegre e feliz.
Um coração alegre faz bem, como remédio (Provérbios 17:22). Como ele pensa no seu coração, assim ele é (Provérbios 23:7).
Muitas doenças das quais as pessoas sofrem são resultado da depressão. Uma disposição alegre e feliz traz saúde e prolonga a vida!

Resposta E. Confie plenamente no Senhor. O temor do Senhor leva à vida, e quem o tem permanecerá em satisfação (Provérbios 19:23). A confiança no Senhor fortalece a saúde e a vida. Meu filho, preste atenção às minhas palavras, pois elas são vida para aqueles que as encontram e saúde para todo o seu corpo (Provérbios 4:20, 22). A saúde vem da obediência aos mandamentos de Deus e de colocar total confiança Nele.

Resposta F. Equilibre trabalho e exercício com sono e descanso. Seis dias trabalharás e farás toda a tua obra, mas o sétimo dia é o sábado do Senhor, teu Deus. Nele não farás nenhuma obra (Êxodo 20:9, 10).

O sono do trabalhador é doce (Eclesiastes 5:12).

Com o suor do teu rosto comerás o teu pão (Gênesis 3:19).

É vão para ti levantar-te cedo, e ficar acordado até tarde (Salmo 127:2). Pois que tem o homem por todo o seu trabalho, e pela luta do seu coração com que se afadigou debaixo do sol? Mesmo à noite o seu coração não descansa. Também isto é vaidade (Eclesiastes 2:22, 23).

Resposta G. Mantenha seu corpo limpo. Seja puro (Isaías 52:11).

Resposta H. Seja moderado em todas as coisas.
Todo aquele que compete pelo prêmio é moderado em todas as coisas (1 Coríntios 9:25).

Que a vossa mansidão [KJV: moderação] seja conhecida por todos os homens (Filipenses 4:5).

Um cristão deve evitar completamente as coisas que são prejudiciais e ser moderado no uso das coisas que são boas. Hábitos que prejudicam a saúde violam gradualmente o mandamento “Não matarás”. Eles são um suicídio a prestações.

Resposta I. Evite tudo o que seja prejudicial ao corpo (1 Coríntios 3:16, 17). Isso pode surpreendê-lo, mas a ciência médica confirma que chá, café e refrigerantes que contêm a droga cafeína e outros ingredientes prejudiciais são danosos ao corpo humano. Nenhum deles contém valor nutritivo, exceto pelo açúcar ou creme adicionados, e a maioria de nós já consome açúcar em excesso. Os estimulantes dão um impulso artificial e prejudicial ao corpo e são como tentar carregar uma tonelada em um carrinho de mão. A popularidade dessas bebidas não se deve ao sabor ou à publicidade, mas às doses de cafeína e açúcar que contêm. Muitos americanos estão doentes por causa de seu vício em café, chá e refrigerantes. Isso alegra o diabo e prejudica vidas humanas.

Resposta J. Faça da hora da refeição um momento feliz.
Todo homem deve comer, beber e desfrutar do bem de todo o seu trabalho; isso é dom de Deus
(Eclesiastes 3:13). Cenas infelizes na hora das refeições prejudicam a digestão. Evite-as.

Resposta K. Ajude aqueles que estão em necessidade.
Desate as amarras da maldade, desfaça os fardos pesados, compartilhe seu pão com os famintos e traga para sua casa os pobres que foram expulsos; quando vir o nu, cubra-o, e sua cura brotará rapidamente (Isaías 58:6–8). Isso é claro demais para ser mal interpretado: quando ajudamos os pobres e necessitados, melhoramos nossa própria saúde.

11. Que advertência solene é dada àqueles que ignoram os princípios de Deus?

Não se enganem: Deus não pode ser zombado; pois tudo o que o homem semear, isso também colherá (Gálatas 6:7).

Resposta: Aqueles que ignoram os princípios de saúde de Deus provavelmente colherão corpos debilitados e vidas esgotadas, assim como quem maltrata seu carro provavelmente terá sérios problemas com ele. E aqueles que continuam a violar as leis de saúde de Deus acabarão sendo destruídos (1 Coríntios 3:16, 17). As leis de saúde de Deus não são arbitrárias — são leis naturais e estabelecidas do universo, como a lei da gravidade. Ignorar essas leis pode trazer resultados desastrosos! A Bíblia diz: “A maldição sem causa não [virá]” (Provérbios 26:2). Os problemas surgem quando ignoramos as leis de saúde. Deus, em Sua misericórdia, nos diz quais são essas leis para que possamos evitar as tragédias que resultam de violá-las.

12. Que verdade chocante sobre a saúde envolve nossos filhos e netos?

Não o comereis, para que vos vá bem a vós e aos vossos filhos depois de vós (Deuteronômio 12:25).
Eu, o Senhor teu Deus, sou um Deus zeloso, que castigo a iniquidade dos pais nos filhos até a terceira e quarta gerações daqueles que Me odeiam (Êxodo 20:5).

Resposta: Deus deixa claro que filhos e netos (até a quarta geração) pagam pela insensatez dos pais que ignoram os princípios de saúde de Deus. Os filhos e netos herdam corpos enfraquecidos e doentes quando suas mães e pais desafiam as regras de Deus para suas vidas. Você não evitaria qualquer outra coisa que pudesse prejudicar seus preciosos filhos e netos?

13. Que outro fato preocupante a Palavra de Deus revela?

De modo algum entrará nele [o reino de glória de Deus] nada que contamine (Apocalipse 21:27).
“Quanto àqueles cujos corações seguem o desejo por suas coisas detestáveis e suas abominações, retribuirei suas obras sobre suas próprias cabeças”, diz o Senhor Deus (Ezequiel 11:21).

Resposta: Nada que contamine ou seja impuro será permitido no reino de Deus. Todos os hábitos imundos contaminam a pessoa. O consumo de alimentos impróprios contamina a pessoa (Daniel 1:8). É preocupante, mas é verdade. Escolher seus próprios caminhos e aquelas coisas nas quais Deus não se agrada acabará custando às pessoas sua salvação eterna (Isaías 66:3, 4, 15–17).

14. O que todo cristão sincero deve se esforçar para fazer imediatamente?

Purifiquemo-nos de toda a impureza da carne e do espírito (2 Coríntios 7:1).
Todo aquele que tem esta esperança nele [Cristo] purifica-se, assim como ele é puro (1 João 3:3).
Se vocês me amam, guardem os meus mandamentos (João 14:15).

Resposta: Os cristãos sinceros harmonizarão suas vidas com os princípios de saúde de Deus imediatamente, porque O amam. Eles sabem que Suas regras apenas aumentam sua felicidade e os protegem das doenças do diabo (Atos 10:38). Os conselhos e regras de Deus são sempre para o nosso bem, assim como as regras e conselhos de bons pais são o melhor para seus filhos. E, uma vez que sabemos o que é melhor, Deus nos responsabiliza. Para aquele que sabe fazer o bem e não o faz, para ele isso é pecado (Tiago 4:17).

15. Alguns hábitos ruins prendem as pessoas com tanta força. O que elas podem fazer?

A todos quantos o receberam, deu-lhes o direito de se tornarem filhos de Deus (João 1:12).
Tudo posso naquele que me fortalece (Filipenses 4:13).

Resposta: Você pode levar todos esses hábitos a Cristo e colocá-los aos pés Dele. Ele lhe dará com alegria um coração novo e o poder de que você precisa para quebrar qualquer hábito pecaminoso e se tornar um filho ou uma filha de Deus (Ezequiel 11:18, 19). Como é emocionante e reconfortante saber que com Deus tudo é possível (Marcos 10:27). E Jesus disse: “Quem vem a mim, de modo algum o rejeitarei” (João 6:37). Jesus está pronto para quebrar as correntes que nos prendem. Ele anseia por nos libertar e o fará, mas somente se nós permitirmos. Nossas preocupações, maus hábitos, tensões nervosas e medos desaparecerão quando fizermos o que Ele nos pede. “Estas coisas vos tenho dito para que a vossa alegria seja completa” (João 15:11). O diabo argumenta que a liberdade se encontra na desobediência, mas isso é falso! (João 8:44).

16. Que promessas emocionantes são feitas sobre o novo reino de Deus?

O morador não dirá: ‘Estou doente’ (Isaías 33:24).

Não haverá mais morte, nem tristeza, nem choro. Não haverá mais dor (Apocalipse 21:4).

Eles subirão com asas como águias, correrão e não se cansarão, caminharão e não desfalecerão (Isaías 40:31).

Resposta: Os cidadãos do novo reino de Deus seguirão com alegria Seus princípios de saúde, e não haverá enfermidade nem doença. Serão abençoados com vigor e juventude eternos e viverão com Deus em alegria e felicidade supremas por toda a eternidade.

17. Visto que uma vida saudável é, de fato, parte da religião bíblica, você está disposto a seguir todos os princípios de saúde de Deus?

Resposta:

Questões para reflexão

1. 1 Timóteo 4:4 diz: “Toda criatura de Deus é boa, e nada deve ser rejeitado”. Você pode explicar isso?

Essa passagem bíblica se refere aos alimentos que Deus criou para serem recebidos com ação de graças (versículo 3) por Seu povo. Esses alimentos são os alimentos puros listados em Levítico 11 e Deuteronômio 14. O versículo 4 deixa claro que todas as criaturas de Deus são boas e não devem ser rejeitadas, desde que estejam entre aquelas criadas para serem recebidas com ação de graças (animais puros). O versículo 5 explica por que esses animais (ou alimentos) são aceitáveis: eles são santificados pela Palavra de Deus, que diz que são puros, e por uma oração de bênção, que é oferecida antes da refeição. Observe, porém, que as pessoas que tentam santificar-se enquanto comem alimentos impuros serão, em última instância, destruídas (Isaías 66:17).

2. Mateus 15:11 diz: “Não é o que entra na boca que contamina o homem, mas o que sai da boca”. Como você explica isso?

O tema em Mateus 15:1–20 é comer sem primeiro lavar as mãos (versículo 2). O foco aqui não é comer, mas lavar. Os escribas ensinavam que comer qualquer alimento sem uma lavagem cerimonial especial contaminava quem comia. Jesus disse que essas lavagens cerimoniais eram sem sentido. No versículo 19, Ele listou certos males: homicídios, adultérios, roubos, etc. Então Ele concluiu: “Essas são as coisas que contaminam o homem, mas comer com as mãos sujas não contamina o homem” (versículo 20).

3. Mas Jesus não purificou todos os animais na visão de Pedro, conforme registrado em Atos 10?

Não. O tema dessa visão não são os animais, mas as pessoas. Deus deu essa visão a Pedro para mostrar-lhe que os gentios não eram impuros, como os judeus acreditavam. Deus havia instruído Cornélio, um gentio, a enviar homens para visitar Pedro. Mas Pedro teria se recusado a recebê-los se Deus não lhe tivesse dado essa visão, pois a lei judaica proibia receber gentios (versículo 28). Mas quando os homens finalmente chegaram, Pedro os recebeu, explicando que normalmente não o teria feito, e dizendo: “Deus me mostrou que não devo chamar nenhum homem de comum ou impuro” (versículo 28). No capítulo seguinte (Atos 11), os membros da igreja criticaram Pedro por ter falado com esses gentios. Então Pedro contou a eles toda a história de sua visão e seu significado. E Atos 11:18 diz: “Quando ouviram essas coisas, ficaram em silêncio; e glorificaram a Deus, dizendo: ‘Então Deus também concedeu aos gentios o arrependimento para a vida’”.

4. Para que Deus criou o porco, se não para ser comido?

Ele o criou com o mesmo propósito com que criou o urubu: como um necrófago para limpar o lixo. E o porco cumpre esse propósito admiravelmente.

5. Romanos 14:3, 14, 20 diz: “Que aquele que come não despreze aquele que não come. Não há nada impuro em si mesmo. Todas as coisas, na verdade, são puras.” Você pode explicar isso?

Os versículos 3 a 6 contrastam as pessoas que comem certas coisas com aquelas que não comem. A passagem não diz que um ou outro está certo, mas aconselha que nenhum julgue o outro. Em vez disso, que Deus seja o Juiz (versículos 4, 10–12). Os versículos 14 e 20 referem-se a alimentos que foram primeiro oferecidos aos ídolos e, portanto, eram cerimonialmente impuros, e não às carnes puras e impuras de Levítico, capítulo 11. (Leia 1 Coríntios 8:1, 4, 10, 13.) O ponto central da discussão é que nenhum alimento é impuro ou contaminado apenas por ter sido oferecido primeiro aos ídolos, pois um ídolo não é nada no mundo (1 Coríntios 8:4). Mas se a consciência de uma pessoa a incomoda por comer tal alimento, ela deve evitar-lo. Ou mesmo que isso apenas ofenda outra pessoa, ela deve igualmente abster-se.

6. Não basta apenas amar o Senhor e não nos preocuparmos com as leis de saúde de Deus?

Mas se você realmente ama o Senhor, estará ansioso por obedecer às Suas leis de saúde, porque essa é a maneira que Ele planejou para você alcançar saúde, felicidade e pureza ideais. Ele se tornou o autor da salvação eterna para todos os que Lhe obedecem (Hebreus 5:9). Jesus disse: “Se vocês Me amam, guardem os Meus mandamentos” (João 14:15). Quando amamos verdadeiramente o Senhor, não tentamos contornar Suas leis de saúde (ou quaisquer outros mandamentos) nem inventamos desculpas. Essa atitude, na verdade, revela o verdadeiro coração em relação às outras coisas de Deus. Nem todo aquele que Me diz: ‘Senhor, Senhor’, entrará no reino dos céus, mas aquele que faz a vontade de Meu Pai que está nos céus (Mateus 7:21).

Questões do questionário

1. Seguir as regras de saúde de Deus para o corpo humano (1)
_____ É necessário para as crianças, mas não tem grande importância para um adulto.
_____ É uma parte muito importante da verdadeira religião bíblica.
_____ Não tem nada a ver com a religião de uma pessoa.

2. As leis de saúde de Deus foram dadas (1)
_____ Por um Deus amoroso que nos criou no início e sabe o que é melhor para nossa felicidade.
_____ Apenas para os judeus e não se aplicam hoje.
_____ Para nos mostrar que Ele é quem manda e pode nos controlar.

3. Um verdadeiro cristão irá (1)
_____ Comer e beber tudo o que desejar.
_____ Apenas amar o Senhor acima de tudo e ignorar Suas leis de saúde, pois elas foram abolidas na cruz.
_____ Comer e beber apenas aquilo que fortalece o corpo, a mente e o caráter e traz honra a Deus.

4. A primeira dieta do homem (1)
_____ Consistia em frutas, grãos e nozes.
_____ Incluía bebidas alcoólicas e alimentos de origem animal.
_____ Consistia em tudo e qualquer coisa que Adão e Eva desejassem.

5. Deus lista estas criaturas como impuras: (7)
_____ Vaca.
_____ Porco.
_____ Galinha.
_____ Esquilo.
_____ Coelho.
_____ Peixe-gato.
_____ Veado.
_____ Truta.
_____ Amêijoa.
_____ Camarão.
_____ Lagosta.
_____ Cabrito.

6. As bebidas alcoólicas são (1)
_____ Aceitáveis para um cristão, se consumidas com moderação.
_____ Erradas para uma pessoa consumir apenas se ela achar que são erradas.
_____ Não devem ser consumidas por um cristão.

7. O uso do tabaco é (1)
_____ Assunto particular de cada pessoa e não tem qualquer relação com sua religião.
_____ Pecaminoso, e um cristão não o usará de forma alguma.
_____ Benéfico para o cristão.

8. Marque as leis de saúde listadas abaixo que são leis de saúde de Deus: (9)
_____ Não coma em excesso.
_____ Fume após cada refeição.
_____ Seja feliz e alegre.
_____ Beba um pouco de bebida alcoólica antes das refeições.
_____ Mantenha seu corpo limpo.
_____ Coma bastante carne de porco.
_____ Beba bastante café e chá.
_____ Seja moderado em tudo.
_____ Faça suas refeições em intervalos regulares.
_____ Não guarde rancor.
_____ Equilibre trabalho, exercícios e sono.
_____ Confie plenamente no Senhor.
_____ Não consuma gordura animal nem sangue.

9. Uma verdade muito importante a respeito das leis de saúde de Deus é que (1)
_____ Filhos e netos costumam ter corpos e mentes fracos porque os pais ignoram as leis de saúde de Deus.
_____ Essas leis eram apenas para os judeus e não se aplicam hoje.
_____ Se realmente amamos a Cristo, Suas leis de saúde não são importantes.

10. A melhor maneira de superar hábitos pecaminosos é (1)
_____ “Reduzir gradualmente”.
_____ Entregar-se totalmente a Cristo, que nos dá poder para fazer todas as coisas.
_____ Esperar que eles desapareçam.

11. As leis de saúde de Deus são (1)
_____ Como as regras para dirigir um carro: são o melhor para nós, e nos metemos em sérios apuros quando as ignoramos.
_____ Parte da lei de Moisés que foi abolida na cruz.
_____ Uma boa ideia, mas não afetam a relação da pessoa com Deus.

12. Um cristão sincero irá (1)
_____ Passar mais tempo orando e ignorar as regras de saúde de Deus.
_____ Mudará imediatamente qualquer hábito quando perceber que ele entra em conflito com as regras de Deus, porque, quando amamos a Cristo, guardamos de bom grado Suas regras e mandamentos.
_____ Sentir-se à vontade para usar tabaco.

13. É meu plano seguir as regras de saúde de Deus.
_____ Sim.
_____ Não.

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