新的新年决心：通往更美好2021年的关键？

每到这一年中的时候，世界各地的人们都会开始立下新年决心，也就是我们的“新年决心”。我们发誓要减肥、锻炼身体、遵守预算、多陪陪家人，少花点时间在工作上。 或者，我们承诺戒掉某些习惯，比如戒烟、戒酒、戒碳水化合物或麸质等。

然而到了二月中旬，这些决心大多已成遥远的记忆。客厅的沙发在召唤；健身俱乐部的会员人数骤减；常客们又回到了他们熟悉的酒吧。对于我们这些习惯的奴隶来说，生活逐渐回归到那熟悉的循环中——当然，直到年底再次来临，我们那一年一度的自我提升仪式又重新吸引了我们的注意力。

纽约州罗切斯特大学临床心理学家、心理学名誉教授理查德·瑞安（Richard Ryan）以其动机研究而闻名，他证实道：“证据表明，大多数时候人们都无法成功[坚持自己的决心]。”

畅销书《意志力行不通：发现成功的隐藏钥匙》的作者本杰明·哈迪将原因归咎于拖延症：“改变或项目越大，我们就越可能拖延，且拖延的时间越长。……就像债务一样，你把必要的工作推得越远，面对它就越困难。”

危机中的决心

随后2020年到来——更准确地说，是新冠疫情。我们所熟悉的生活转瞬即逝。

如今，在经历了近一年的Zoom会议、取消的假期，以及许多家庭遭遇的悲剧之后，人们对新年决心有了全新的看法。OnePoll对2000名美国人进行的一项调查发现，“七成成年人……正在抛弃他们2021年那些物质主义的新年决心”，转而选择更长远的目标，比如“为未来存钱”，或是更富情感色彩的目标，“比如多花时间陪伴家人”。

《西雅图时报》专栏作家查克·贾菲（Chuck Jaffe）提出“三年计划”，以应对新冠疫情带来的困境：“为未来三年设定目标。这样，你就能超越疫情，展望我们进入‘新常态’后的生活……专注于你想重拾、重建、守护和改善的事物。”

正如任何危机时期一样，人们的优先事项发生了变化。 透过不确定性的棱镜审视生活，会让人看清事物的本质。你突然发现，与所爱之人共度时光比追看最喜欢的电视剧更重要。本周省下几美元突然变得容易多了，因为你不知道下周是否还能工作。或者，正如贾菲所言：“承诺……要烤出更好的酸面团面包……眼下真的既不鼓舞人心，也不会改变人生。”

变化催生变化。总部位于纽约市的“独立比价平台及信息服务商”Finder.com报道称：“据估计，1.889亿美国成年人（占总人口的74.02%）表示，他们决心在2021年学习新知识、改变生活方式或设定个人目标以提升自我，这一数字较上年增长了15.17%。”

这似乎并非空谈。人们对取得“实质性进展”是认真的。OnePoll的调查显示，45%的美国人甚至正在规划“全年的进度节点”，44%的人为“每个新目标制定了包含具体步骤的行动方案”。这里所说的正是责任感。

《圣经》的启示

看来人们确实渴望生活发生真正的改变。2020年对许多人而言意义非凡，但有一点是确定的：人们不希望再经历那样的一年。

耶稣希望我们倚靠祂。祂对门徒说：“你们当负我的轭，学我的样式，因为我心里柔和谦卑，你们就必得着灵魂的安息”（马太福音11:29）。 《哥林多后书》3章18节写道：“我们众人既然敞着脸，得以看见主的荣光，好像从镜子里返照，就变成主的形状，荣上加荣，如同从主的灵变成的。”向基督降服会带来真实的改变，这种改变如同祂的话语一样，永存不朽。

“当你阅读祂的话语，当神历史与故事中的真理在你心中扎根，当你祷告并凝视耶稣的品格时，你必被改变，”道格·巴切勒牧师在他的免费在线圣经学习课程《改革：成长与改变的意愿》中如此鼓励道。

何不从道格牧师的建议开始呢？怀着顺服和祷告的心阅读神的话语——你的生命必将开始改变，这是耶稣亲自作出的应许。我们甚至能助你一臂之力，助你实现新年决心。我们的圣经学习课程不仅免费，而且可以在网上进行，绝对能在新年期间完成。所以，今天就开始践行你的新年决心吧！

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