988：美国新的心理健康热线

2022年7月16日星期六，美国“首个全国性的三位数心理健康危机热线”正式开通。现在，任何人都可以拨打或发送短信至9-8-8，以获得精神健康紧急情况的帮助，包括自杀念头和自杀未遂。

这条新热线拥有“遍布全国的200多个呼叫中心”，其构想源于犹他州参议员丹尼尔·撒切尔的亲身经历。 历经七年努力并成功推动一项国会法案后，988热线应运而生。该号码因其与已有的911号码相似而被选定。据撒切尔介绍，这是经过深思熟虑的决定，因为“处于危机中的沮丧者可能缺乏寻求帮助的精力，或者记不住那10位数的全国自杀求助热线号码”。

如今，该热线开通仅六个月，已收到“超过200万通电话、短信和聊天信息”。 事实上，”2022年11月收到的电话、短信和聊天消息比2021年11月原全国生命热线多出154,585条”，其中”短信量增长了1,227%”。除夕和元旦期间，来电量达到3,869次，”较上个节假日增长了30%”。

美国药物滥用与心理健康服务管理局局长米里亚姆·德尔芬-里特蒙表示：“在某些情况下，来电量远超我们的预期。”

该热线还针对特定人群提供服务，例如西班牙语使用者和退伍军人。在2022年底之前，专门服务于西班牙语使用者的呼叫中心已从“三个增加到七个”。此外，“一条专门服务于LGBTQ青年的试点热线已于9月开始接听电话”，预计未来还将进一步扩展。

美国的心理健康危机

2022年7月和8月， 美国有线电视新闻网（ CNN）与凯撒家庭基金会（Kaiser Family Foundation）的一项调查发现，“十分之九的成年人认为，当今美国正面临心理健康危机。” 此外，报告指出“超过五分之一的成年人将自身心理健康状况描述为仅‘一般’或‘较差’，其中30岁以下成年人、自认LGBT的成年人以及年收入低于4万美元的人群所占比例尤为突出。”

皮尤研究中心于2020年3月至2022年9月期间开展了一项研究，通过四次调查对同一组美国成年人样本进行了分析。在最近一次调查中，61%的受访者表示在过去一周中至少有一天感到“紧张、焦虑或心神不宁”；46%的人“感到抑郁”；42%的人“感到孤独”。

特别值得注意的是，皮尤发现“在过去两年间，58%的18至29岁人群至少经历过一次高水平的心理困扰”。其他机构也注意到青年群体中心理健康问题的增加。美国疾病控制与预防中心下属的国家卫生统计中心的研究发现，2020年至2021年间，10至14岁女性自杀人数惊人地增加了16%。加州大学洛杉矶分校（UCLA）健康网站2022年3月的一篇文章指出：“自杀是美国15至24岁人群中的第二大死因。”全美精神疾病联盟报告称，20%的高中生曾有过“严重的自杀念头”，9%的人曾尝试自杀。

这些悲惨的统计数据与美国整体的自杀率相吻合——除2019年和2020年出现轻微异常外，自2000年以来，该国自杀率已“上升了35%”。2021年，美国共发生47,646起自杀事件，较上年增长4%。这些数字与世界其他地区形成鲜明对比——过去三十年来，全球自杀率呈下降趋势。

基督的心意

加州大学洛杉矶分校医疗中心（UCLA Health）的青少年及儿童精神科医生卡尔·弗莱舍（Carl Fleisher）解释道，“年轻人特别容易自杀”，因为“从发育角度看，他们的判断力和决策能力仍在形成之中”。这是由于“前额叶皮层——大脑的执行控制中心——要到二十多岁中期才会完全发育成熟”。

前额叶皮层位于额头正后方，也是宗教信仰的中心。这赋予了圣经中那些经文更深层的意义——神吩咐我们要将祂的律法“系在”我们的“手上”和“额头上”（《申命记》6:8 新修订标准版）。

作为我们的造物主，上帝比任何人都更清楚前额叶皮质对我们所作的决定——尤其是自杀的决定——是多么关键。正因如此，上帝希望我们将祂的律法存于心中（希伯来书8:10），去爱并遵行它，因为祂的律法赐予生命（申命记6:24）。 上帝希望我们“选择生命”（30:19），因为祂爱我们（约翰福音 3:16）。

神不愿你死，祂在此要向你伸出援手。无论你正经历何种挣扎——抑郁、焦虑、自卑——基督都能帮助你战胜它（约翰福音 16:33）。 《腓立比书》2:5说：“你们当以基督耶稣的心为心。”让基督进入你的内心，改变你的心思（《哥林多后书》3:18），因为祂已经得胜了（《哥林多前书》15:57）。

如需更多鼓励，请索取我们的免费书籍《选择生命：基督徒对自杀的看法》，或阅读这篇关于“自杀、希望与人生意义”的有力见证。

若您或您所爱的人正面临心理健康危机和/或有自杀念头，请立即寻求帮助：

• 联系您的牧师或基督教辅导员。

• 拨打或发送短信至 9-8-8，全天候服务。如需在线聊天，请访问988lifeline.org。

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