Aggódás mindenféle dolog miatt

Doug Batchelor lelkész

Egy elképesztő tény: az aggodalom egy „csendes gyilkos”, amely szívbetegségekhez, magas vérnyomáshoz, mellkasi fájdalomhoz és szabálytalan szívveréshez vezethet. Az Egyesült Államokban a legstresszesebb munkák közé tartozik a sebész, a kereskedelmi pilóta, a fotóriporter és az ingatlanügynök. Az amerikai kontinensen a három legstresszesebb város Chicago, Los Angeles és New York.

---

Két barát együtt ebédelt, amikor az egyikük megkérdezte: „Hogy mennek a dolgok az életedben mostanában?”

A másik így válaszolt: „Hát, a házamat lefoglalták, elvesztettem az állásomat, megszűnt az egészségbiztosításom, és a hitelkártyáim is kimerültek.”

„Hűha!” – mondta az első nagy aggodalommal. „Hogy bírod?”

„Nem aggódom” – mosolygott a barát. „Felbéreltem egy profi aggódót, hogy aggódjon helyettem.”

„Mennyibe kerül ez neked?”

„Évente 50 000 dollárt kér.”

Az első felkiáltott: „Honnan a fenéből szerzel ennyi pénzt?”

„Nem aggódom emiatt” – nevetett a barát. „Ez az ő munkája!”

De komolyan, elöntött már valaha az aggodalom? Nincs határa annak, ami miatt aggódhatunk – a gyerekeink, az egészségünk, a pénzügyeink, a kapcsolataink, az anyagi javaink, sőt, még az üdvösségünk is. Nem lenne jó, ha lenne valaki, aki helyettünk aggódna? Bizonyos értelemben megtehetjük, és a jó hír az, hogy ingyenes. Péter apostol azt mondja nekünk: „Minden gondotokat Őrá vetve, mert Ő gondoskodik rólatok” (1 Péter 5:7).

Jézus valóban megparancsolta nekünk, hogy ne aggódjunk – de ne aggódj emiatt! Krisztus a természetből merített inspiráló tanulságokkal tanít meg minket arra, hogyan ne aggódjunk. Nézzük meg, hogyan segít nekünk Jézus szavainak meghallgatása abban, hogy jobban kezeljük a mindenféle „dologgal” kapcsolatos szorongásunkat.

A fojtó nyakörv
Krisztus megérti a gondterheltségre való hajlamunkat. A hegyi beszédben így szólt erről a mindenütt jelen lévő szorongó hozzáállásról:

Mondom nektek: ne aggódjatok az életetek miatt, hogy mit fogtok enni vagy inni; sem a testetek miatt, hogy mit fogtok felvenni. Hát nem több az élet az ételnél, és a test a ruhánál? Nézzétek az ég madarait: nem vetnek, nem aratnak, nem gyűjtögetnek a magtárakba; mégis a mennyei Atyátok táplálja őket. Hát ti nem vagytok-e többet értek, mint azok? Ki közületek aggodalmaskodással hozzáadhat egy könyöknyit a magasságához? (Máté 6:25–27).

Vannak, akik annyira aggódnak a dolgok miatt, hogy túlzottan sok időt és energiát pazarolnak arra, hogy hogyan éljenek teljes életet. A probléma az, hogy az általuk áhított örömteli élet kicsúszik a kezeik közül, miközben az egész idejüket azzal töltik, hogy azon rágódnak, hogyan éljenek. Süllyednek, miközben gondolkodnak. Kevés munkamániás fekszik a halálos ágyán azzal a kívánsággal, hogy több időt töltött volna az irodában problémák megoldásával; ehelyett azt bánják, hogy nem töltöttek több minőségi időt a családjukkal. Jézus azt mondta nekünk, hogy az élet többről szól, mint a vagyon felhalmozásáról, a legújabb divat viseléséről vagy a fizikummal való megszállott foglalkozásról.

Az aggodalmat úgy definiálták, mint a lehetséges események miatti szorongást. Az „aggodalom” szó egy régi angolszász szóból, a „wyrgan”-ból származik, ami fojtogatást vagy megfojtást jelent. Az aggodalom a kutyáknál használt fojtó nyakörvekre emlékeztet – minél erősebben húzod, annál jobban küzd a kutya a levegőért.

Azonban az aggodalmaskodás nem visz sehova. Tanulmányok szerint az emberek aggodalmaik 85 százaléka soha nem valósul meg. A megvalósult 15 százalék esetében pedig a legtöbb ember azt mondta, hogy remekül kezelte a helyzetet. Jézus meglehetősen szórakoztató módon hangsúlyozta az aggodalmaskodás haszontalanságát azzal a kérdéssel, hogy „vajon az aggodalmaskodás tényleg magasabbá tesz-e?” (Máté 6:27). A nyilvánvaló válasz: nem.

Vegyünk példát a természetről
Jézus a madarakra irányítja a figyelmünket, hogy bemutassa azt a bizalommal teli hozzáállást, amely segít nekünk szárnyalni az életben. Azt mondta: „Nézzétek az ég madarait!” Amikor először olvastam ezt a verset, azt gondoltam: „Uram, annyi problémám van, hogy nincs időm madarakat nézni! A madaraknak nincsenek olyan problémáik, mint nekem.”

Láttál már valaha madarat, aki aktatáskát visz a munkába, vagy élelmet halmoz fel? Természetesen nem. (Kivéve talán a kolibriket.) A madarak általában énekléssel kezdik a napjukat. Egy kis eső nem zavarja ezeket a gondtalan teremtményeket, akiknek bíznia kell Teremtőjükben, hogy ellátja őket. Nincs semmi baj azzal, ha betakarítod a terményedet a pajtákba, vagy előre tervezel. A lényeg az, hogy bármit is hoz a földi élet, hitben élünk, tudva, hogy van egy szerető mennyei Atyánk, aki gondoskodik rólunk.

Megváltónk egyszer elmagyarázta, hogy Isten gondoskodása a világunkban még a legapróbb dolgokról is olyan kiterjedt, hogy tudatában van annak, amikor egy kis veréb a földre esik. Krisztus hozzátette: „Ne féljetek tehát; ti többet értek, mint sok veréb” (Máté 10:31). Az aggodalom elpárolog, ha igazán hisszük, hogy biztonságban vagyunk Isten irgalmas kezei között.

Hogy ne aggódjunk, Krisztus azt is mondta, hogy nézzük meg a virágokat.

Miért aggódtok tehát a ruházat miatt? Nézzétek a mező liliomait, hogyan nőnek: nem fáradoznak, sem nem fonnak; és mégis mondom nektek, hogy még Salamon is, minden dicsőségében, nem öltözködött úgy, mint ezek közül egy. Ha tehát Isten így öltözteti a mező füvét, amely ma van, és holnap a kemencébe vetetik, nem öltöztet-e még inkább titeket, kicsinyhitűek? (Máté 6:28-30).

Jézus a ragyogóra és a vidámra irányítja a tekintetünket. A gyönyörű liliomok nem aggódnak azon, hogy mit vegyenek fel. Krisztus idején a ruházathoz sokkal nehezebb volt hozzájutni, és az embereknek rengeteg időt kellett tölteniük azzal, hogy szó szerint fonják és szőjék az egyetlen ruhájukat. Ma Amerikában kevesen varrják meg saját ruháikat, mégis sokan órákat töltenek a legújabb divatirányzatok után kutatva. Jézus azt kérdezi tőled: „Tényleg működik az a sok idő és pénz, amit a boldogság megvásárlására fordítasz?”

Figyeld meg a finom liliom páratlan szépségét! Lélegezd be a rózsa összehasonlíthatatlan illatát! A Teremtő figyelme az orchidea, a tulipán vagy akár a közönséges margaréta apró részleteire sem haladja meg azt a mély szeretetet, amelyet minden gyermeke iránt érez.

Ha Isten ennyire törődik a gyorsan elhervadó virágokkal és madarakkal, mennyivel inkább szereti és törődik azokkal az emberekkel, akiket a saját képmására teremtett, és akikért Fia meghalt, hogy örökre megváltassa őket?

Egy dologra van szükség
Egy nap, amikor Jézus barátai otthonában járt, Krisztus egy aggodalommal küzdő asszonyhoz szólt.

Amint elindultak, belépett egy bizonyos faluba, és egy bizonyos Márta nevű asszony befogadta Őt házába. Volt egy testvére, akit Máriának hívtak, aki szintén Jézus lábához ült, és hallgatta az Ő szavát (Lukács 10:38, 39).

El tudod képzelni, hogy Krisztus meglátogat téged otthon? Jézus élvezte a baráti társaságot, és egyik kedvenc pihenőhelye Mária, Márta és Lázár otthona volt. Ezen a bizonyos látogatás során Mária békésen ült Jézus lábánál, és hallgatta bölcs szavait. De ebben a történetben egyvalaki nem volt nyugodt. Aggódott.

„Márta pedig a sok szolgálattal volt elfoglalva, odament hozzá, és így szólt: Uram, nem törődsz azzal, hogy a húgom egyedül hagyott engem szolgálni? Mondd meg neki hát, hogy segítsen nekem” (40. vers). Érezted már valaha, hogy „elvonta a figyelmedet a sok szolgálat”? Talán úgy érezted magad, mint Márta, aki aggódott a vendégekkel teli ház vacsorájának elkészítése miatt. A konyhában szorgoskodott: krumplit hámozott, salátát aprított, terített, és izzadt a munkától. Nem kis feladat volt tizenhárom éhes férfit megetetni.

Ahogy Márta rohangált, a szeme sarkából észrevette, hogy a nővére „vágyakozva ül” a nappaliban, teljesen elmerülve Jézus jelenlétében. Az étel elkészítésével kapcsolatos aggodalma haragot váltott ki a szívében Mária iránt. Úgy érezte, hogy Jézus is bűnrészes a nővére „felelőtlen” viselkedésében, és arra kérte Krisztust, hogy „mondd meg neki, hogy segítsen nekem”. Talán pontosan tudod, hogyan érezte magát Márta.

Tanulmányozd alaposan, hogyan válaszolt Jézus, mert itt hozzánk is szól. „Jézus így felelt neki: »Márta, Márta, sok minden miatt aggódsz és nyugtalankodsz. Egy dologra van szükség, és Mária választotta a jobbik részt, amelyet nem vesznek el tőle«” (41–42. vers). Krisztus gyengéden szólt vendéglátójához, és emlékeztette őt arra, hogy sok dolog okozhat aggodalmat, de az aggodalom ellenszere az imádat – ha a szemedet Jézusra szegezed, és a füledet Isten Igéjére nyitod.

Sok időt és energiát pazarolsz az aggodalmakra? Menj ki a természetbe, és gondolkodj el azon, amit Isten teremtett, hogy élvezd – ezek gyönyörű emlékeztetők az irántad érzett szeretetére. Aztán csendben ülj le Jézus lábához. Ha „azt a jó részt” választod, megtalálod azt, aki hordozza a terheidet, és elviszi a gondjaidat. Az igazi imádat eloszlatja az aggodalmaidat.

\n