القلق بشأن الأشياء

بقلم القس دوغ باتشلور

حقيقة مذهلة: القلق هو “القاتل الصامت” الذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وآلام الصدر وعدم انتظام ضربات القلب. تشمل بعض الوظائف الأكثر إجهاداً في الولايات المتحدة أن تكون جراحاً أو طياراً في شركة طيران تجارية أو مصوراً صحفياً أو وكيل عقارات. المدن الثلاث الأولى الأكثر إرهاقًا للعيش فيها في أمريكا هي شيكاغو ولوس أنجلوس ونيويورك.

---

كان صديقان يستمتعان بتناول الغداء معًا عندما سألهما أحدهما: “كيف تسير الأمور في حياتك هذه الأيام؟

أجاب الآخر: “حسنًا، منزلي في حالة رهن عقاري، وفقدت وظيفتي، وتم إلغاء تأميني الطبي، وبلغت بطاقات الائتمان الخاصة بي الحد الأقصى.”

“واو!” قال الأول بقلق شديد. “كيف تتأقلمين؟”

ابتسم الصديق قائلاً: “لست قلقًا”. “لقد استأجرتُ شخصًا محترفًا في القلق من أجلي.”

“كم يكلفك هذا؟”

“يتقاضى 50,000 دولار سنوياً.”

فلهثت الأولى قائلة: “من أين ستأتي بهذا المبلغ من المال؟”

ضحك الصديق قائلاً: “لا تقلق بشأن ذلك”. “هذه وظيفته!”

ولكن، بجدية، هل سبق لك أن كنت غارقًا في القلق؟ ليس هناك حدود للأشياء التي يمكن أن نقلق بشأنها – أطفالنا، وصحتنا، وأموالنا، وعلاقاتنا، وممتلكاتنا المادية، وحتى خلاصنا. ألن يكون لطيفًا إذا كان بإمكاننا أن نجعل شخصًا ما يقوم بكل ما يقلقنا؟ بمعنى ما، يمكننا ذلك، والخبر السار هو أنه مجاني. يخبرنا بطرس الرسول أن “[نلقي] كل همومنا عليه، لأنه يهتم بكم” (1 بطرس 5: 7).

في الواقع، أوصانا يسوع ألا نقلق – لكن لا تدع هذا يقلقك! يعلمنا المسيح كيف لا نقلق من خلال تقديم بعض الدروس الملهمة من الطبيعة. دعونا ننظر كيف أن الاستماع إلى يسوع سيساعدنا على إدارة قلقنا بشكل أفضل بشأن جميع أنواع “الأشياء”.

طوق الاختناق
يفهم المسيح إغراءنا بالقلق. في الموعظة على الجبل، عالج هذا الموقف القلق المنتشر:

أَقُولُ لَكُمْ: لاَ تَهْتَمُّوا لِحَيَاتِكُمْ مَاذَا تَأْكُلُونَ وَمَاذَا تَشْرَبُونَ، وَلاَ لِجَسَدِكُمْ مَاذَا تَلْبَسُونَ. أليست الحياة أكثر من الطعام والجسد أكثر من اللباس؟ انْظُرُوا إِلَى طُيُورِ السَّمَاءِ، فَإِنَّهَا لاَ تَزْرَعُ وَلاَ تَحْصُدُ وَلاَ تَجْمَعُ فِي مَخَازِنَ، وَأَبُوكُمُ السَّمَاوِيُّ يُطْعِمُهَا. أَلَسْتُمْ أَنْتُمْ أَكْثَرَ قِيمَةً مِنْهَا؟ مَنْ مِنْكُمْ يَسْتَطِيعُ أَنْ يَزِيدَ ذِرَاعًا وَاحِدَةً فِي قَامَتِهِ بِهَمِّهِ؟ (متى 6: 25-27).

يقلق البعض كثيرًا بشأن الأمور لدرجة أنهم يستهلكون قدرًا مفرطًا من الوقت والطاقة في التفكير في كيفية الحصول على حياة مُرضية. والمشكلة هي أن الحياة السعيدة التي يريدونها تنزلق من بين أصابعهم بينما يقضون كل هذا الوقت في التفكير في كيفية العيش. إنهم يغرقون وهم يفكرون. قليل من مدمني العمل الذين يرقدون على فراش الموت يتمنون لو أنهم قضوا وقتًا أطول في المكتب في حل المشاكل، وبدلاً من ذلك يندمون على عدم قضاء وقت أطول مع عائلاتهم. أخبرنا يسوع أن هناك ما هو أهم في الحياة من تكديس الثروة، أو ارتداء أحدث صيحات الموضة، أو الهوس باللياقة البدنية.

تم تعريف القلق على أنه الشعور بالقلق من الأشياء التي قد تحدث. وتأتي كلمة “قلق” من كلمة أنجلوسكسونية قديمة “ويرجان”، والتي تعني الاختناق أو الخنق. يذكرني القلق بالأطواق الخانقة المستخدمة على الكلاب – فكلما زادت قوة السحب، كلما زاد الكلب في مقاومة التنفس.

ومع ذلك فإن القلق لا يوصلك إلى أي مكان بسرعة. تشير الدراسات إلى أن 85% مما يقلق الناس بشأنه لا يحدث أبدًا. ومن بين الـ 15 في المئة التي حدثت بالفعل، قال معظم الناس أنهم تعاملوا مع الأمور بشكل جيد. عزز يسوع عدم جدوى القلق بطريقة مسلية إلى حد ما بسؤاله: “هل يمكن للقلق أن يجعلك أطول؟ (متى 6:27). الإجابة الواضحة هي لا.

استلهم من الطبيعة
يلفت يسوع انتباهنا إلى الطيور لتوضيح موقف الثقة الذي سيساعدنا على التحليق في الحياة. قال: “انظروا إلى طيور الهواء”. في المرة الأولى التي قرأت فيها هذه الآية، قلت في نفسي: “يا رب، لديّ مشاكل كثيرة لدرجة أنني لا أملك الوقت للنظر إلى الطيور! الطيور ليس لديها مشاكل مثل مشاكلي.”

هل سبق لك أن رأيت طائرًا يحمل حقيبة إلى العمل أو يخزن الطعام؟ بالطبع لا. (ربما باستثناء الطيور الطنانة.) عادة ما تبدأ الطيور يومها بالغناء. لا يزعج المطر القليل من المطر هذه المخلوقات الخالية من الهموم التي يجب أن تثق في خالقها لإطعامها. لا حرج في جمع محصولك في الحظائر أو التخطيط المسبق. خلاصة القول هو أنه مهما كانت الظروف على هذه الأرض، فإننا نحيا بالإيمان بمعرفة أن لنا أبًا سماويًا محبًا يهتم بنا.

لقد أوضح مخلصنا ذات مرة كيف أن عناية الله بالأشياء الصغيرة في عالمنا واسعة جدًا لدرجة أنه يعلم متى سقط عصفور صغير على الأرض. وأضاف المسيح قائلاً: “لا تخافوا إذًا، فأنتم إذًا أكثر قيمة من كثير من العصافير” (متى 10:31). يذوب القلق عندما نؤمن حقًا بأننا في أمان بين يدي الله الرحيم.

ولكي لا نقلق، قال المسيح أيضًا أن ننظر إلى الزهور.

فَلِمَاذَا تَهْتَمُّونَ بِالثِّيَابِ؟ تَأَمَّلُوا زَنَابِقَ الْحَقْلِ كَيْفَ تَنْمُو، فَإِنَّهَا لاَ تَكْدَحُ وَلاَ تَغْزِلُ، وَأَقُولُ لَكُمْ إِنَّ سُلَيْمَانَ فِي كُلِّ مَجْدِهِ لَمْ يُلْبَسْ مِثْلَ وَاحِدَةٍ مِنْهَا. فَإِنْ كَانَ اللهُ هكَذَا يُلْبِسُ عُشْبَ الْحَقْلِ الَّذِي هُوَ الْيَوْمَ وَغَدًا يُلْقَى فِي التَّنُّورِ، أَفَلَيْسَ بِالْحَرِيِّ يُلْبِسُكُمْ أَنْتُمْ يَا قَلِيلِي الإِيمَانِ؟ (متى 6: 28-30).

يوجّه يسوع أنظارنا إلى المشرق والمبهج. الزنابق الجميلة لا تبدو عليها نظرات القلق أثناء تعبها على ما سترتديه. في زمن المسيح، كان الحصول على الملابس أصعب بكثير، وكان على الناس أن يقضوا الكثير من الوقت في غزل ونسج ملابسهم الخاصة. قلة من الناس في أمريكا اليوم يخيطون ملابسهم بأنفسهم، ومع ذلك يقضي الكثيرون ساعات وساعات في التسوق لشراء أحدث صيحات الموضة. يسألك يسوع: “هل كل هذا الوقت والمال الذي ينفقونه في محاولة شراء السعادة ينجح حقًا”؟

تأمل جمال الزنبق الرقيق الذي لا يضاهى. تنفس عطر الوردة الذي لا يضاهى. إن اهتمام الخالق بالتفاصيل الدقيقة لزهرة الأوركيد، أو زهرة التوليب أو حتى زهرة الأقحوان الشائعة لا يفوق الحب العميق الذي يكنه لكل واحد من أبنائه.

إذا كان الله يهتم كثيرًا بالأزهار والطيور التي سرعان ما تفنى، فكم بالأحرى يحب ويهتم بالبشر المخلوقين على صورته الذين مات ابنه من أجلهم ليفتديهم إلى الأبد؟

شيء واحد مطلوب
ذات يوم بينما كان يسوع يزور في بيت أصدقائه، خاطب المسيح امرأة كانت تعاني من القلق.

وَلَمَّا ذَهَبُوا دَخَلَ قَرْيَةً مُعَيَّنَةً، فَدَخَلَ قَرْيَةً مُعَيَّنَةً، فَدَعَتْهُ امْرَأَةٌ اسْمُهَا مَرْثَا إِلَى بَيْتِهَا. وَكَانَتْ لَهَا أُخْتٌ تُدْعَى مَرْيَمُ، فَجَلَسَتْ أَيْضًا عِنْدَ رِجْلَيْ يَسُوعَ وَسَمِعَتْ كَلَامَهُ (لوقا ١٠: ٣٨، ٣٩).

هل يمكنك أن تتخيل زيارة المسيح في منزلك؟ استمتع يسوع بصحبة الأصدقاء، وكان أحد الأماكن المفضلة لديه للاسترخاء في بيت مريم ومرثا ولعازر. خلال هذه الزيارة بالتحديد، استمتعت مريم بالجلوس بسلام عند قدمي يسوع، واستمعت إلى كلماته الحكيمة. ولكن في هذه القصة، لم تكن إحداهن مرتاحة. كانت قلقة.

“كانت مرثا منشغلة بالخدمة الكثيرة، فاقتربت منه وقالت: “يَا سَيِّدُ، أَمَا تُبَالِي أَنَّ أُخْتِي تَرَكَتْنِي أَخْدُمُ وَحْدِي؟ فَقُلْ لَهَا أَنْ تُعِينَنِي” (آ40). هل سبق لكِ أن شعرتِ بأنك “مشغولة بالخدمة الكثيرة”؟ ربما شعرتِ مثل مرثا، التي كانت قلقة بشأن إعداد العشاء لمنزل مليء بالضيوف. كانت تجتهد في المطبخ في تقشير البطاطا، وتقطيع السلطة، وإعداد المائدة، والعمل بجهد كبير. لم يكن إطعام ثلاثة عشر رجلاً جائعًا أمرًا هينًا.

وبينما كانت مرثا تهرول في الأرجاء، لاحظت مرثا بطرف عينيها أختها “جالسة بشوق” في غرفة الجلوس مستغرقة في حضور يسوع. أدى قلقها بشأن تجهيز الطعام إلى استياء في قلبها تجاه مريم. حتى أنها شعرت أن يسوع كان شريكًا في سلوك أختها “غير المسؤول” وطلبت من المسيح أن “يقول لها أن تساعدني”. ربما تعرف بالضبط كيف شعرت مرثا.

ادرس جيدًا كيف أجاب يسوع، لأنه يتحدث إليك وإليّ هنا أيضًا. “أَجَابَ يَسُوعُ وَقَالَ لَهَا: “يَا مَرْثَا، يَا مَرْثَا، أَنْتِ مُضْطَرِبَةٌ وَمُضْطَرِبَةٌ فِي أُمُورٍ كَثِيرَةٍ. ولكن هناك حاجة إلى شيء واحد، وقد اختارت مريم ذلك الجزء الصالح الذي لن يؤخذ منها” (الآيات ٤١، ٤٢). لقد تحدث المسيح بلطف إلى مضيفته وذكّرها بأن أشياء كثيرة يمكن أن تسبب لنا القلق، ولكن ترياق القلق هو العبادة – أي إبقاء عينيك مثبتتين على يسوع وأذنيك مفتوحتين على كلمة الله.

هل تستهلك الكثير من الوقت والطاقة في القلق؟ اخرج إلى الطبيعة وتأمل في الأشياء التي خلقها الله لك لتستمتع بها – وهي أشياء جميلة تذكرك بمحبته لك. ثم اجلس بهدوء عند قدمي يسوع. باختيارك “ذلك الجزء الجيد” ستجد حامل الأعباء الذي سيحمل عنك متاعبك. العبادة الحقيقية ستبخر همومك.