Ist E-Zigarettenrauchen besser als Rauchen?

Manche sind alt genug, um sich daran zu erinnern, als das Rauchen von Zigaretten noch gang und gäbe war. Es schien, als würde jeder rauchen. In Restaurants war Zigarettenrauch so allgegenwärtig wie ein Glas Wasser; sogar in Flugzeugen gab es Raucherbereiche. So ziemlich überall, wo Erwachsene waren, gab es Raucher.

Und es galt als cool. Filmstars, Sänger, Autoren und viele andere berühmte Persönlichkeiten waren mit einer Zigarette im Mund zu sehen. In seinen frühen Auftritten war James Bond mit einer Pistole in der einen und einer Zigarette in der anderen Hand zu sehen – und wer war cooler als 007?

Zigarettenwerbung war ebenfalls allgegenwärtig: im Fernsehen, auf Plakatwänden, im Radio und in Zeitschriften – einschließlich der markanten Darstellungen des Marlboro-Mannes und des cartoonartigen Joe Camel. Jeder kannte Chesterfields, Benson & Hedges, Philip Morris, Viceroy, Kool und viele mehr, mit beliebten Slogans wie „You’ve come a long way, baby“; „I’d walk a mile for a Camel“; und „Lucky Strike means fine tobacco“.

Jahrzehntelang wurden Zigaretten – so schwer es auch zu glauben ist – sogar als gesund beworben! Anzeigen verkündeten: „Mehr Ärzte rauchen Camels als jede andere Zigarette“ oder „Als Ihr Zahnarzt würde ich Viceroy empfehlen.“ Eine Anzeige zeigte sogar einen Arzt, der eine Packung Lucky Strikes in der Hand hielt, neben ihm prangte der Schriftzug: „Rauchen ist gut für Sie.“

All dies trug dazu bei, Millionen Menschen in diese tödliche Gewohnheit zu locken – und in den frühen Tod.

Nachdem die Tabakindustrie jedoch jahrzehntelang ihre Macht, ihr Geld und ihre Lobbyarbeit eingesetzt hatte, um die nackte Wahrheit vor der Öffentlichkeit zu verbergen, war sie gezwungen zuzugeben, dass Zigarettenrauchen eine gesundheitsschädliche Gewohnheit ist und dass Nikotin eine der suchterzeugendsten Chemikalien ist, deren Verkauf noch legal ist. Warnhinweise vor Krebs und anderen Krankheiten wurden auf den Schachteln angebracht, und die Werbung für Zigaretten wurde aus dem Rundfunk verbannt.

Eine sichere Alternative?

Schnell wurde den Rauchern das Rauchen in Innenräumen und in Flugzeugen verboten – und an manchen Orten sogar im Freien. Einst als hippe soziale Aktivität angesehen, wurde das Rauchen zu etwas, das man vor Freunden und Familie verbergen musste; der Rauchschleier einer Zigarette glich dem Tragen eines scharlachroten Buchstabens.

Aber mit der Nikotinsucht ließ sich immer noch Geld verdienen. In einer Zeit von E-Commerce, E-Banking und E-Books – warum nicht auch E-Zigaretten? Besser bekannt ist dies als „Vaping“.

Was ist das? Dabei wird ein Gerät verwendet, das als Verdampfer oder „Vape“ bezeichnet wird. Anstatt brennbaren Tabak zu verbrennen, um Nikotin abzugeben, wird der Vape mit Batterien betrieben. Hält man den Vape im Mund, aktiviert das Ziehen an ihm das batteriebetriebene Heizelement, das die Flüssigkeit in der Kartusche verdampft. Die Person inhaliert dann das entstehende Aerosol.

Im Rauch einer normalen Zigarette befinden sich mehr als 7.000 Chemikalien, von denen viele giftig sind – eine Zahl, die bei weitem nicht an die Menge heranreicht, die im Dampf eines Vape-Sticks enthalten ist. Daher wird Vaping oft als sichere Alternative gepriesen; denn wie schädlich ist Dampf schon im Vergleich zu aschigem Zigarettenrauch?

Tatsächlich schlimm genug.

Dr. med. Michael Blaha, M.P.H., Direktor für klinische Forschung am Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Heart Disease, räumt ein: „Es besteht fast kein Zweifel daran, dass man beim Vapen weniger giftigen Chemikalien ausgesetzt ist als beim Rauchen herkömmlicher Zigaretten.“ Das macht Vapen jedoch nicht gut für die Gesundheit. In einer Studie wurde festgestellt , dass „Tausende chemischer Inhaltsstoffe in Vape-Produkten [gefunden wurden], von denen die meisten noch nicht identifiziert sind. Unter den Stoffen, die das Team identifizieren konnte, befanden sich mehrere potenziell schädliche Substanzen, darunter Koffein, drei Chemikalien, die zuvor noch nie in E-Zigaretten gefunden wurden, ein Pestizid und zwei Aromastoffe, die mit möglichen toxischen Wirkungen und Reizungen der Atemwege in Verbindung gebracht werden.“

Wollen Sie wirklich Pestizide und chemische Inhaltsstoffe inhalieren, die noch nicht identifiziert wurden?

[PQ-HERE]Kondensstreifen

Etwa 15 Millionen Amerikaner dampfen. Ein Teil der Beliebtheit rührt von der Vorstellung her, dass Dampfen eine Möglichkeit ist, Menschen dabei zu helfen, den Konsum von Tabakprodukten aufzugeben; viele Dampfprodukte enthalten jedoch eine höhere Nikotinmenge als herkömmliche Zigaretten, sodass die Menschen im Grunde eine Suchtgewohnheit gegen eine andere eintauschen. Tatsächlich hat das Dampfen bei manchen Menschen sogar dazu geführt, dass sie mit dem Konsum von Tabakprodukten begonnen haben.

Die Beweise häufen sich: Vaping ist nicht sicher. „Im Laufe der Jahre ändern immer mehr Beweise gegen die vermeintliche Sicherheit des Vapings – sowie ein Ausbruch von durch Vaping verursachten Lungenschäden (EVALI) im Jahr 2019, der bis Februar 2020 zu über 2.800 Fällen und 68 Todesfällen führte – die öffentliche Wahrnehmung dieser harmlos erscheinenden Geräte, die es in einer verwirrenden Vielfalt an Formen und Geschmacksrichtungen gibt.“

Doch der Kampf hat gerade erst begonnen. Die Tabakindustrie drängt nun auf den Vaping-Markt, wobei die meisten Zigarettenhersteller mindestens eine E-Zigaretten-Marke besitzen; werden sie auch versuchen, die Risiken des Vapings herunterzuspielen, wie sie es beim traditionellen Rauchen getan haben?

So cool das Dampfen hier und jetzt auch erscheinen mag, die Zigarettenraucher, die an schweren Krankheiten wie Lungenkrebs litten, hielten das Rauchen auf lange Sicht nicht für so cool. Beim Dampfen ist es genauso. Die mit dem Dampfen verbundenen Risiken überwiegen bei weitem jeden Coolness-Faktor. Es ist einfach nicht in Ihrem besten Interesse.

Schließlich ist unser Körper ein Geschenk Gottes. Wir sollten so gut wie möglich auf ihn achten. Um mehr über den Zusammenhang zwischen Gesundheit und Spiritualität zu erfahren, lesen Sie unseren Studienleitfaden„Gottes kostenloser Gesundheitsplan“.

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