怒っていますか？ 助けになる聖書の言葉10選……

怒りは人間が抱く最も一般的な感情の一つであり、時にはそれには正当な理由があることもあります。しかし、制御できなければ、怒りはあなたの精神的・霊的な健康に甚大な悪影響を及ぼすだけでなく、さらには身体の健康さえも損なう恐れがあります。幸いなことに、神の御言葉は、あなたが怒りを抱く側であれ、怒りを向けられる側であれ、この強力な感情について素晴らしい指針を与えてくれています。

1) 「怒る人は争いを起こし、激怒する人は罪を犯す」（箴言 29:22）。 心が怒りに満ちていると、後で後悔するような言動をしてしまい、過ちを犯しやすくなります。

2) 「『怒っても罪を犯してはならない』。怒りを抱いたまま日が暮れることのないようにし、悪魔に隙を与えてはならない」（エペソ人への手紙 4:26, 27）。 怒りが頂点に達した後、冷静になるには時間がかかることがよくありますが 、聖書は罪を犯さないために、できるだけ早く怒りを手放すよう勧めています。

3) 「愚かな者は自分の感情をすべて吐き出すが、賢い人はそれを抑える」（箴言29:11）。 怒りの感情を爆発させるよりも、自制するほうが はるかにあなたのためになる。

4) 「柔和な答えは怒りを鎮めるが、きつい言葉は怒りを煽る」（箴言 15:1）。次に 誰かが爪をむき出しにしてあなたに迫ってきたときは 、穏やかな返答を試してみてください。

5) 「怒りを遅くする者は、力ある者よりも優れ、自分の心を治める者は、町を攻め取る者よりも優れている」（箴言 16:32）。 怒りに対する最も強力な武器の一つは 、忍耐という資質です。

6) 「人の分別は怒りを遅らせ、過ちを見過ごすことはその人の誉れである」（箴言 19:11）。 他人の無礼や粗暴な振る舞いを、報復することなく見過ごすには、天からの知恵と力が必要です。

7) 「密かに贈る贈り物は怒りを鎮め、陰で渡す賄賂は激しい怒りを和らげる」（箴言 21:14）。もし、あなたが怒っていた相手が素敵な贈り物をくれたら、あなたの心は和らぐでしょうか。

8) 「主を待ち望み、主を忍耐強く待ちなさい。自分の道で栄える者や、悪しき計略を成し遂げる者のために、心を騒がせてはならない。怒りをやめ、憤りを捨てよ。心を騒がせてはならない。それはただ害をもたらすだけである。悪を行う者は断たれるが、主を待ち望む者は、地を受け継ぐからである」（詩篇37:8, 9）。不敬虔な者の一時的な繁栄に対する怒りでさえ、神の民に悪影響を及ぼす可能性があるため、避けるべきです。

9) 「すべての人は、聞くことに速く、語ることに遅く、怒ることに遅くなれ。人の怒りは、神の義をもたらさないからである」（ヤコブの手紙 1:20）。ここに、キリストの弟子が怒りを避けるべき最良の理由がある。

10) 「しかし、今や、あなたがたは、これらすべて、すなわち、怒り、憤り、悪意、冒涜、口から出る汚れた言葉を捨て去らなければならない」（コロサイ人への手紙 3:8）。 聖書のすべての命令は、同時に約束でもあることを忘れないでください 。神は、あなたが正しいことを行える力を与えてくださると約束しておられるのです！

神は、あなたがこの爆発しかねない感情に打ち勝ち、今日、あなたの人生に残る未解決の怒りを打ち破るのを、喜んで助けてくださる用意ができています！

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