希望はある：新たながん研究が聖書の真理を明らかにする

米国がん協会による新たな研究によると、新規のがん患者の約40％、そしてがんによる死亡者のほぼ半数は、生活習慣の改善によって予防できることが明らかになった。

「これらは、人々が日々の生活を実践的に変えることで、がんのリスクを減らすことができるものです」と、米国がん協会のチーフ・パティエント・オフィサーであるアリフ・カマル博士は述べた。

7月に発表されたこの包括的な研究では、30歳以上の成人を対象に、30種類のがんおよびそれによる死亡のリスクを分析した。 研究著者らは、2019年において、18の変更可能なリスク要因が、全がん（非黒色腫皮膚がんを除く）の40％（1,781,649件中713,340件）および全がんによる死亡の44％（595,737件中262,120件）に関連していることを突き止めた。

この研究では、タバコや受動喫煙、過体重、飲酒、赤身肉や加工肉の摂取、果物・野菜・食物繊維・カルシウムの摂取不足、運動不足、日光への曝露、および7つの発がん性感染症を含む18の生活習慣要因とがんとの相関関係を明らかにしました。

がん：高まる懸念

がんは世界中の国々で深刻化する問題となっている。世界保健機関（WHO）によると、2022年には世界中で推定2,000万件の新規がん症例が診断された。1,000万人近くががんで死亡した。約5人に1人ががんを発症し、男性の約9人に1人、女性の約12人に1人ががんで死亡する。

米国では過去30年間でがんによる死亡者数は減少している（主に喫煙の減少や、検診・治療プログラムの改善によるもの）ものの、新規がん患者数は増加しています。2024年には、米国の新規がん患者数が初めて200万人を超えると予想されています。これは1日あたり約5,500人の診断に相当します。 この増加は、高齢化、不健康な生活習慣、そして最も一般的ながん10種類のうち6種類（乳がん、前立腺がん、子宮内膜がん、膵臓がん、腎臓がん、および悪性黒色腫）の増加によるものです。

希望の光

がんは、細胞のDNAが損傷を受けることで増殖し始めます。これは、細胞分裂の際に起こる複製エラーによって生じることがあり、多くの場合、毒素への曝露や不健康な生活習慣と関連しています。また、遺伝的要因によってDNAが損傷を受けることもあります。

一部のがんには遺伝的要因があるため、がんになることは避けられないように思えるかもしれません。しかし、この新しい研究は希望の光です。なぜなら、生活習慣の要因が「他のいかなる既知の要因よりも、がんの症例数と死亡数のかなり大きな割合を説明している」とカマル氏は述べています。

「がんに関しては、自分にはどうすることもできないと感じてしまうことがよくあります」とカマル氏は付け加えます。「人々は不運や遺伝のせいだと考えがちですが、人々はコントロール感や主体性を感じる必要があります。…がんは、細胞が分裂するたびにあなたの体が毎日戦っているものなのです…ですから、リスクを減らすことは、毎日あなたにとって有益なのです。」

すべての命の創造主を信じる者として、神が私たちの選択が健康に影響を与えるように体を造られたとしても、驚くべきことではない。 昔、神はイスラエルの民にこう告げられました。「もしあなたがたが、あなたがたの神、主の御声に熱心に聞き従い、主の目にかなうことを行い、主の戒めに耳を傾け、主の定めをすべて守るなら、わたしはエジプト人に下したような病を、あなたがたには一切下さない。わたしは、あなたがたを癒やす主だからである」（出エジプト記15:26）。

神の本来の健康計画

この研究は、がんのリスクを減らすために私たち一人ひとりができる、いくつかの重要な生活習慣の選択を指摘しています：

1. 喫煙や飲酒を控える
2. 健康的な体重を維持する
3. 植物性食品を中心とした食事をとる
4. 十分な運動をする

これらは決して新しい生活習慣の原則ではありません。神の御言葉はこれらすべてを教えています。なぜなら、神は私たちが「魂が栄えるように、すべての面で栄え、健康である」ことを望んでおられるからです（ヨハネの手紙第三 1:2）。

聖書の最初の数章に、神の健康計画が見出されます。私たちの創造主は、最初の人類二人を、新鮮な空気と日差しの中で、彼らに食料を供給する植物の世話をしながら自然に身体活動ができる園に置かれました。また、神は彼らに完璧な食事を与えられました。 「わたしは、全地の地表にある種を持つあらゆる草と、種を持つあらゆる木を、あなたがたに与えた。これらはあなたがたの食物となる」（創世記1:29）。有害で中毒性のある物質など存在しませんでした。毎日と毎週の休息が、彼らの生活のリズムに組み込まれていたのです。

もし人類が神の計画と調和して生き続けていたなら、私たちはがんや罪の苦しみを知ることは決してなかったでしょう。しかし、神は私たちの歪んだ欲望の結果に苦しむままに私たちを見捨てたりはされませんでした。その代わりに、神は「私たちの背きのゆえに傷つけられ」、その「打ち傷によって私たちは癒される」救い主を約束してくださいました（イザヤ書53:5）。

ライフスタイルを変えることは可能です

生活習慣は、私たちがコントロールできる変更可能なリスクです。しかし、多くの人は、自分たちを傷つけていると分かっている習慣を克服するために必要な自制心を保つことに苦労しています。私たちは、アルコールやタバコ、あるいは他の薬物を摂取した後の気分を楽しんでいるかもしれませんし、あるいは単にクッキーを2枚食べただけで止められないだけかもしれません。私たちを解放するためには、自分以外の力が必要です。

神を賛美します。破壊的な欲望に苦しむ私たち一人一人に、希望があるからです。「御霊によって歩みなさい。そうすれば、肉の欲望を満足させることはありません」（ガラテヤ人への手紙5:16 NASB）。

もし私たちが神に自分自身を完全に委ねるなら、神は私たちを聖霊で満たし、私たちの欲望を変えて、神の完全な健康計画に合致するようにしてくださいます。神の導きに身を委ねるにつれ、私たちは有害な物質への欲求を失い、エデンの園の食べ物や活動を再び楽しむことを学ぶでしょう。私たちの体と心は癒されやすくなり、神が私たちのために設計された輝かしい健康を心から喜ぶようになるのです。

もちろん、がんは依然として起こり得ます。なぜなら、私たちはまだ多くのリスク要因が自分の力ではどうにもならない罪深い世界に住んでいるからです。しかし、科学が認めているように、神の健康の法則に従って生きることは、確かに私たちのリスクを低減させるのです。

神の健康計画についてさらに詳しく知りたい方は、ダグ牧師のこの動画をご覧になるか、健康に関する無料のオンライン聖書研究をお読みください。

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